Шутка о том, что вам больше не нужно вставать в 8:00 для посещения школы, но нужно просыпаться в 6:20, чтобы успеть на работу, уже не кажется такой смешной? Устали от постоянных переработок и отношения начальства к вашим титаническим трудам, как к должному? Пора разобраться, что мешает вам жить, работать и получать от этого удовольствие!
Помогут нам в этом советы профессионального психолога, Елены Абрамцевой, которая уже 5 лет выступает в роли тренера личностного роста у многих менеджеров крупных российских компаний, а также рекомендации Андрея Свиренко – специалиста HR международного консалтингового агентства.
Что мы хотим понять?
Во-первых, мы не будем советовать с первых строк этого материала бросить работу, нет. Мы прекрасно понимаем, что вам нужно платить по счетам, оплачивать уроки тенниса для дочери и успеть внести очередной платеж по ипотечному кредиту.
Во-вторых, мы постараемся найти корни происходящего и избавить вас от необходимости ощущать гнет и неблагодарность начальства, найдем способы вернуть самоуважение и радость жизни, а также, возможно, научимся вместе с вами любить свое дело.
Шаг первый. Найдите в себе раба
Как не прискорбно сообщать, но вся история русского человека – история узаконенного рабства. Начиная с татаро-монгольского нашествия и заканчивая плановой экономикой недавнего прошлого – всё время русский находился под чьим-то колпаком, стараясь выслужиться, «не получить по шапке» за ошибку, не навлечь гнев господ вышних.
Сколь бы не было демократичным и капиталистическим настоящее общество, его корни происходят все из тех же попыток подчинения и усмирения слабых сильными мира сего. Именно эта черта из поколения в поколение передается традициями и прививаемыми нормами морали и поведения в обществе. Сложно ожидать, что люди, воспитанные таким образом, начнут «ломать систему» в поисках лучшей жизни, в которой их рабочее время стоит денег, сверхурочная работа оплачивается вдвойне, а немыслимые усилия по поддержанию проекта или презентации нового товара в сжатые сроки отмечаются хотя бы простым человеческим «спасибо» от начальства.
Вот вам и первая, если не главная причина того, почему вы до сих пор терпите свою работу. Способом избавления от подобных ментальных установок может стать лишь совет русского классика: «Нужно по капле выдавливать из себя раба».
Шаг второй. Назначьте себе цену
Не Бог весть какой способ, но всё же довольно показательный: вспомните, хоть в одном американском фильме вы видели работника крупной корпорации или мелкой частной фирмы, который бы работал сверхурочно, не получая за это денег? Нет? То-то же. В России широко распространена практика переработок за несуществующие отгулы или вовсе под страхом увольнения. Запомните, в соответствии с Трудовым кодексом Российской Федерации ни один работодатель не имеет права уволить вас за то, что вы не остались после 18:00. Начальник хочет, чтобы вы еще два часа потратили на проработку коммерческого предложения? Предложите оформить для этого соответствующий распорядительный документ, на основании которого, опять же в соответствии с законами, действующими на территории РФ, вам обязаны будут оплатить сверхурочную работу или предоставить отгул.
Не бойтесь назначать цену за свою работу, не опасайтесь непонимания или негатива со стороны работодателя. Закон на вашей стороне, право на вашей стороне и ваше здоровье скажет вам спасибо за пару лишних часов сна.
Шаг третий. Оцените свои возможности
Довольно часто на приеме у психотерапевта оказываются топ менеджеры и менеджеры среднего звена, которые в определенный момент не справились с простой задачей – оценкой собственных способностей. Кто-то не смог отказаться от более высокого поста, кто-то взялся за реализацию слишком амбициозного проекта. Однако у всех нас есть предел прочности, определенный резерв организма и психологических возможностей. Поверьте, лучше вовремя отказаться от непосильной ноши, чем умереть в середине пути от невозможности сдвинуть её с места.
Шаг четвертый. Позвольте себе больше творчества
Заметьте, как только вы научитесь говорить «нет» начальству в ответ на просьбы о задержках, переработках без оплаты и отгулов, у вас появится свободное время. В зависимости от жизненных обстоятельств и обязательств, вы получите дополнительные возможности заниматься самообразованием, творческим хобби, воспитанием детей, разведением декоративных кроликов и множеством иных дел, для которых раньше вам просто не хватало времени. Это благотворно скажется не только на вашем самоощущении, но и позволит избежать проблем с психическим и физическим здоровьем, позволит с большим удовольствием исполнять обязанности на основной работе.
Выводы
Итак, теперь вы понимаете, в чем кроется глубинная причина неудовлетворения от работы, которое вы испытываете на протяжении длительного времени. И еще вы знаете, как с этим можно бороться, не предпринимая радикальных мер вроде смены работы или переквалификации. Воспользуйтесь хотя бы несколькими из приведенных советов, попробуйте качественно улучшить свою жизнь.