Сегодня мы продолжим разбирать полезные советы, которые помогут родителям справиться с детскими истериками. Первые три совета вы можете прочитать в моей предыдущей статье.
Совет 4 – Строить планы
Всегда, когда вы куда-то собираетесь вместе с ребёнком, обговаривайте с ним план действий, интересуйтесь чем бы ему хотелось заняться в этот день. Особенно важно обговаривать с детьми совместные планы если вы торопитесь, или вам нужно быть в каком-то определённом месте в назначенное время.
Например, если вы собираетесь к врачу, расскажите ребёнку о своих планах, объясните ему, что сперва вы пойдёте к врачу, а затем вы можете пойти погулять, после чего вам нужно будет вернуться домой чтобы пообедать.
Это придаёт ребёнку уверенности в том, что его услышали и приняли во внимание его мнение. Если у ребёнка выстроится план действий, в котором будут учтены его пожелания, у него не возникнет истерика, когда вы будете проходить мимо детской площадки по дороге к врачу.
Совет 5 – Давать право выбора
Очень важно поддерживать ребёнка в период, когда у него формируется самоидентичность – поощрять его стремления к самостоятельности, поручать ему какие-то несложные дела. Также, немаловажным фактором является наличие у ребёнка возможности выбора.
Предоставьте ребёнку право выбрать, что ему надеть, или какой суп съесть на обед. Принятые им решения не всегда будут соответствовать вашим ожиданиям, но это уверит ребёнка в том, что вы на его стороне и прислушиваетесь к нему.
Хочу заметить, что я не говорю о вседозволенности, когда вся семья должна скакать вокруг ребёнка, и делать только то что сказал малыш. Взрослый даёт возможность выбора из уже приемлемых вариантов. Например, когда ребёнок выбирает из двух шапок, взрослый уже заранее должен подготовить две шапки на выбор.
Получается, что бы ребенок не выбрал, это в любом случае будет соответствовать выбору родителя. Таким образом, для ребёнка этот жест будет подкреплением его «Я», а для родителя, отличным способом избежать лишней истерики.
Совет 6 – Соблюдать режим
В детей раннего возраста очень важно соблюдение режима. Выстраивайте для ребёнка правильный распорядок дня, и тогда его психике будет проще адаптироваться, что в свою очередь избавит вас от утренних либо вечерних истерик.
Отмечу, что важнее соблюдать режим пробуждения по утрам. Так как наибольшая детская активность происходит в утреннее время. Старайтесь вовремя просыпаться и будить ребёнка в одно и тоже время в течении всей недели, сохраняя это расписание даже в выходные.
Время отхода ко сну не так критично, как часы пробуждения. Если ребёнок не в какую не хочет ложиться спать – не давите, дайте ему возможность самому отойти ко сну. «Фокус» заключается в том, что, если ребенок каждый день будет просыпаться в одно и то же время, он сам будет проситься в кровать вовремя.
Советую посмотреть и другие мои статьи:
Ну и напоследок хочу сказать о том, что в любом деле нужен баланс. Не «нападайте» на ребёнка, но и не позволяйте делать всё что ему заблагорассудиться. Разговаривайте, слушайте, выстраиваете границы, и тогда вы сможете помочь не только себе, но и вашему ребёнку.
Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропускать новые статьи по теме воспитания детей и создания семейного благополучия.
До новых встреч,
Ваш детский психолог