Всем привет и добро пожаловать!🥰
Подъем в 5)) зато не жарко и можно сделать много дел😏
Завтрак
Овсяноблин с семгой и капучино
Чуть позже перекус-сырник и зеленый чай
Опять поликлиника🤪 отправляем младшего в сад. Вот и бегаем то комиссия то то то пятое
Погуляли на качелях.
Обед
Печеночный паштет
Индейка с грибами в сливках
Сончас не задался) что-то не спалось мне,встала пошла делать домашние дела.
Полдник он же ужин
Обезжиренный творог с фруктами и какао
А вечер у меня был посвящен красоте🥰 подстриглась и наконец-то дошла до косметолога! У меня подруга косметолог,но я никак не могла выбраться к ней на процедуры и вот наконец свершилось))
Также накупила уходовой проф.косметики для кожи. Всё-таки после 30 надо уже тщательней следить за лицом
Потом прошлись прогулялись. За весь день почти 20тыщ шагов находила. Но всё равно вечером сделала кардио💪
Пока в декрете и есть время,решила заняться собой,привить себе правильные привычки,а то потом будет некогда)))))
Такой хороший денек получился!
Спасибо всем,кто заглянул,заходите в гости🥰