Найти в Дзене
Food for Life

Ароматные, запеченные в духовке куриные бедрышки. Куриные бедра в духовке.

Ингредиенты: · 8 больших куриных бедер с кожей на костях. · 1/4 стакана оливкового масла. · Цедра 1 большого лимона (1 столовая ложка), остаток лимона нарезать дольками для сервировки. · 5 измельченных зубчиков чеснока или 1 1/2 ч.л. чесночного порошка. · 4 чайные ложки итальянской приправы. · 2 ч.л. паприки. · Соль · Перец Инструкция: 1. Установите решетку духовки на один уровень выше центра. Разогрейте духовку до 200 градусов. 2. Выстелите противень алюминиевой фольгой и поставьте сверху решетку для охлаждения решетки. 3. В очень большой миске взбейте оливковое масло, цедру лимона, чеснок, итальянскую приправу и перец. 4. Промокните куриные бедра и просушите бумажными полотенцами и добавьте куриные бедра в миску с масляной смесью. Хорошо перемешайте, чтобы смесь была покрыта равномерно. 5. Бедра переложить на решетку на противне кожицей вниз. Приправить солью и перцем, перевернуть кожицей вверх и приправить солью и перцем. Оставьте пространство между бедрами, чтобы тепло могло

Ингредиенты:

· 8 больших куриных бедер с кожей на костях.

· 1/4 стакана оливкового масла.

· Цедра 1 большого лимона (1 столовая ложка), остаток лимона нарезать дольками для сервировки.

· 5 измельченных зубчиков чеснока или 1 1/2 ч.л. чесночного порошка.

· 4 чайные ложки итальянской приправы.

· 2 ч.л. паприки.

· Соль

· Перец

-2

Инструкция:

1. Установите решетку духовки на один уровень выше центра. Разогрейте духовку до 200 градусов.

2. Выстелите противень алюминиевой фольгой и поставьте сверху решетку для охлаждения решетки.

3. В очень большой миске взбейте оливковое масло, цедру лимона, чеснок, итальянскую приправу и перец.

4. Промокните куриные бедра и просушите бумажными полотенцами и добавьте куриные бедра в миску с масляной смесью. Хорошо перемешайте, чтобы смесь была покрыта равномерно.

-3

5. Бедра переложить на решетку на противне кожицей вниз. Приправить солью и перцем, перевернуть кожицей вверх и приправить солью и перцем. Оставьте пространство между бедрами, чтобы тепло могло циркулировать равномерно.

6. Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока кожа не станет коричневой, примерно 35–45 минут. При желании поджарьте в течение последних минут или двух, чтобы кожа была более хрустящей (внимательно следите за этим).

-4

7. Подавать теплым с дольками лимона для поливки. По желанию можно украсить 1 ст. л. нарезанной петрушки.

-5