Уверенные и сильные духом люди гораздо привлекательней, чем тихие, пугливые и вздрагивающие. Если вы не являетесь последователем первых качеств, но хотите бороться с последними, то эти привычки вам очень помогут. Сначала вы будете только казаться уверенным человеком, но вскоре заметите, что действительно становитесь всё успешнее в этом деле.
Твоё лицо
Голова должна быть чуть приподнята, а выражение лица должно быть таким, какое вам надо, то есть – доброжелательное или умиротворённое, а возможно высокомерное или даже немножко агрессивное.
Ведь если вы на встрече сильно волнуетесь, то по вашему лицу всё это легко увидеть.
Твой голос
Голос громкий (конечно, не на всю улицу), а тихий и неуверенный тембр сразу считывается и воспринимается как враждебная для нас неуверенность.
Твоя речь
У уверенного в себе человека речь хорошо поставлена и понятна, а голос громкий. Торопливой или медленной речь быть не должна.
Перед тем, как что-то сказать, подумайте, что именно вы хотите сообщить своему собеседнику, сформулируйте всё в уме. Помимо этого, подумайте, как это надо сказать – с какой интонацией, голосом и силой.
Твой взгляд
Прятать глаза – не вариант, ведь так человек заметит ваше смущение, а если вы будете постоянно смотреть по сторонам, то это также говорит о неуверенности. Если всё время смотреть на лицо собеседника (в глаза, бровь), то тот может решить, что вы настроены агрессивно.
Достаточно ненадолго сфокусировать свой взгляд на собеседнике, чтобы самому оценить его настроение и дать понять, что вы полностью уверенный в себе человек.
Твоё тело
Осанка прямая, походка свободная – широкие шаги. Сутулиться строго запрещено! Также о жестикуляции: мелкие, нервные движения вам не к лицу, уверенный в себе человек ведёт себя так, словно хочет занять как можно больше пространства.