Многие практики по визуализации требуют постоянства и полной сосредоточенности на процессе. Иногда они срабатывают, иногда нет. И отсутствие результата мы можем объяснить недостаточной силой воли, недостаточной регулярностью практики, а может быть, слабым желанием получить задуманное и даже самосаботажем.
Слишком много усилий и постоянный контроль за потоком мыслей могут вызвать лишнее напряжение, раздражение и усталость. А быть в вечно в тонусе и на позитиве не всегда получается. Поэтому не надо расстраиваться и махать рукой на свои хотелки и мечты, если что-то пошло не так.
За получение желаемого и за путь к нему отвечает наше бессознательное. Которому мы можем указать, что именно мы хотим.
Помните, в культовой книге Ричарда Баха «Иллюзии», есть эпизод, в котором главный герой спрашивает у Дона, как привлечь силой мысли «свою», еще незнакомую, прекрасную леди?
На что тот предлагает на первых порах потренироваться на чем-то небольшом. И Ричард восклицает – пускай это будет голубое перо! Это было первое, что пришло ему в голову.
Дон удивляется, но предлагает всего лишь на одну минуту представить это перо во всех подробностях и отпустить. Можно даже окружить его золотистым сиянием, как это принято во многих целительских практиках.
И весь день Ричард ждал появления своего пера. Но как обычно это работает – результат пришел самым неожиданным образом: во время вечерней трапезы взгляд главного героя остановился на пачке с молоком, упакованной фирмой «Голубое перо» из Огайо. Словом, ужин удался.
Я услышала о похожей практике от одного психолога, который говорил, что благодаря таким тренировкам, мы позволяем нашему подсознанию отточить внимание, и со временем научиться привлекать в свою жизнь возможности для своей самореализации, хорошей работы, приятного круга общения, любви и благополучия и всего, о чем может мечтать наша душа.
Главное – после пробуждения задумать некий образ, и чем быстрее он появится в течение дня, тем более сложные образы можно загадывать в дальнейшем.
Например, загадать гнедого коня или синюю бабочку, а со временем дойти до исторических фигур. И когда это будет получаться, попытаться загадать, например, новый источник дохода или новую работу. И в течение дня встретится нужный человек или вы окажетесь в конкретной ситуации, где реализуется задуманное.
Преград и ограничений нет. А что-то не экологичное загадать не получится – ведь подсознание каждого человека связано с коллективным бессознательным, поэтому отрицательные образы вернутся бумерангом.
Эта практика очень вдохновляет и каждый раз удивляет своей эффективностью. Когда я ее делала в первый раз, после пробуждения, я загадала увидеть белую собаку. И после обеда в одном из магазинов я увидела расписную деревянную шкатулку, на которой красна девица тянулась за яблоком, а у нее в ногах подпрыгивала белая собачка.
Я от всей души поблагодарила свое подсознание за изящность воплощения! Позитивный настрой на весь день был обеспечен.
И самое главное и волшебное – эта практика учит доверять и прислушиваться к себе. А это очень важно!