То, что вы наработали, останется с вами навсегда. И придёт на помощь в совершенно неожиданно виде.
В детстве я занималась плаванием. Одной из сложностей было то, что на тренировках я плавала хорошо, по результату. А вот на соревнованиях раз в полгода - перегорала.
Помните, очень давно был такой пловец Сальников? Это был наш кумир. Я как-то прочитала как он готовится к соревнованиям. Он был в 80 гг чемпионом по дистанции 1500 метров. Это почти марафонец.
Так вот, он разминался, как все, " прогонял" в голове дистанцию: когда, что и в какие моменты надо ускориться, а где держать темп. И уходил от воды. И вообще не думал о дистанции. Это позволяло снять напряжение и волнение перед стартом.
Тогда это знание мне очень помогло выполнить 1 взрослый . Помогало и дальше в спорте, и на экзаменах, понимание того, что то, что принёс, то твоё.
Вот и сейчас, перед съёмками, это опора. Особенно, когда требуется концентрация. Когда я фотографирую незнакомого человека.
А какие универсальные штуки есть у вас?