Здравствуйте, уважаемые читатели.
Тема упражнений для здоровья – одна из самых востребованных у людей старшего возраста. А молодые? А молодые думают, что когда придёт этот старший возраст, тогда и востребуем.
Ну что ж, ничего не поделаешь, сценарий мало меняется со времён Адама, хотя бывает и хуже, это когда до старшего возраста не доживать. С точки зрения надвигающегося апокалипсиса, это тоже вполне себе относительное удовольствие, хорошо это или плохо, не доживать до апокалипсиса, мы можем судить только с точки зрения Эйнштейна, то есть относительно.
Вообще, любая наука – это приблуда для людей, чьи амбиции распространяются далеко за пределы их возможностей. Кто придумал самое главное изобретение человечества? Кстати, знаете, что это? Вы подумали – это колесо? Нет, уважаемые – это палка.
Палка – это то, чем один питекантроп, не будучи здоров от природы, то есть, будучи слабым от рождения, заставил всех остальных принять его в ряды достойных, мало того, он же, очевидно и принудил всех остальных создать колесо. А что делать, как тут его не создашь, если палкой в темя бьют, а ногами далеко не убежишь.
В этой связи упражнения для здоровья можно рассматривать, как ход в обратную от цивилизованного развития сторону, а меня и многих других, ратующих за здоровый образ жизни, как людей недалёких и где-то даже вредных. Вредных не в смысле ЗЛО-вредных, а в смысле не полезных.
Теперь, когда немного определились с определениями, определим и дальнейшие пути развития человека, как биологического объекта с определённым стремлением определять всё в свою пользу.
И что вы себе думаете, таки лучше быть богатым, но здоровым. Хоть мысль эта принадлежит и не мне, но с неустанностью я её повторяю, можно даже сказать – это мой девиз.
Повторяй, не повторяй, но ничего в корне не изменится, если не будешь давать себе разумную физическую нагрузку, как бы банально это не прозвучало. Поскольку апокалипсис ещё не пришёл и когда придёт неизвестно, то ждать его, сидя на стуле или лёжа на диване, нет смысла, лучше с пользой для тела.
Например, занимаясь много-повторными упражнениями с собственным весом, такими, как приседания, подтягивания на перекладине, разными видами отжиманий, а также аэробной кардио-нагрузкой для поддержания сердечно-сосудистой системы в должном порядке, без этого ну никак.
Ничего нового не сказал, но и старое – не грех повторить, человек так устроен, ему надо постоянно напоминать главное, о котором он забывает в угоду второстепенному. Вот и сегодня своим не совсем серьёзным постом пытаюсь донести до вас, вернее, напомнить вам главное, чтобы быть богатым нужно прежде всего быть здоровым, иначе «потреблять» продукты богатства своего будете в поте лица своего, а не в добром здравии и прекрасном расположении духа.
Я прощаюсь с вами до скорых встреч и напоминаю, что подписаться на мой канал можно наведя курсором прямо туда, где написано синим шрифтом «подписаться» и щёлкнув по надписи левой клавишей мыши.