Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я продолжу тему про значения поясов в карате Киокушинкай. На повестке дня - жёлтый пояс. Я расскажу про его филосовский смысл; что должен знать и уметь спортсмен, достигший этого пояса и про свой опыт сдачи на жёлтый пояс.
Жёлтый пояс (6 кю) символизирует восход Солнца.
Желтый пояс с зеленой полоской (5 кю) символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца.
Жёлтый цвет – цвет огня, символизирует внутреннюю силу и энергию.
Тренировки жёлтых поясов ориентированы на понятие центра «хара». «Хара» — это шар, в котором концентрируется вся внутренняя энергия человека. Он находится внутри нас, расположен на уровне узла пояса. Спортсмен должен понимать роль, которую играет «центральная точка» и об этом он напоминает себе в начале каждой тренировки, завязывая пояс. Именно по этой причине завязывание пояса является важным ритуалом. Жёлтые пояса учатся пользоваться энергией «хара», задействуя при ударе не только конечности (руки/ноги), но и всё тело. Важно иметь крепкую опору на ноги и переносить вес вниз, задействовать «центральную точку», то есть наносить удар, подкручивая таз до крайнего положения – «замкá».
Свой экзамен на жёлтый пояс я сдавала в Питере. Это был мой единственный опыт сдачи в чужой для меня федерации. И честно признаюсь, труднее всего мне было сдавать бои, так как в Питере очень хорошо развито женское карате. Питерские каратистки - сильные бойцы. Но это испытание было мною пройдено. Напомню, что главное - это верить в себя и стремиться к своей цели.
Дорогие читатели, спасибо за то, что прочитали эту статью до конца. Буду рада вашим вопросам и комментариям:)