Найти в Дзене

На отдыхе с ребенком

Когда ты на отдыхе с ребёнком, трудно не притянуть к себе других мам. С чего бы разговор не начался, он плавно перетекает в тему времени для себя или для "побыть с мужем без детей" (думаю, это тоже можно подтянуть ко времени для себя). "Остаюсь в номере пребраться, чтобы побыть одной" "Здесь муж детей на себя берёт, могу хоть у бассейна одна посидеть" "Хочется с мужем в двоём в кафе пойти, погулять, но детей не оставить..." Это всё про ресурс, который требует восполнения. Даже с любимым человеком 24/7 круглый год - это сложно. Тем более, если он маленький. Приятные моменты с ребёнком, безусловно, тоже питают. Но, "На завтрак яичница, в обед яичница, на ужин амлет, я скоро закукарекаю." Для пополнения ресурса требуются ещё каналы. Который раз замечаю, и по себе и по другим, как возможность проговорить в беседе усталость, ограничения, недоступное, но желаемое, на физическом уровне расслабляет, успокаивает. Разговор о проблеме - один из источников ресурса. Выговориться, хоть немного, хоть

Когда ты на отдыхе с ребёнком, трудно не притянуть к себе других мам. С чего бы разговор не начался, он плавно перетекает в тему времени для себя или для "побыть с мужем без детей" (думаю, это тоже можно подтянуть ко времени для себя). "Остаюсь в номере пребраться, чтобы побыть одной" "Здесь муж детей на себя берёт, могу хоть у бассейна одна посидеть" "Хочется с мужем в двоём в кафе пойти, погулять, но детей не оставить..." Это всё про ресурс, который требует восполнения. Даже с любимым человеком 24/7 круглый год - это сложно. Тем более, если он маленький. Приятные моменты с ребёнком, безусловно, тоже питают. Но, "На завтрак яичница, в обед яичница, на ужин амлет, я скоро закукарекаю." Для пополнения ресурса требуются ещё каналы. Который раз замечаю, и по себе и по другим, как возможность проговорить в беседе усталость, ограничения, недоступное, но желаемое, на физическом уровне расслабляет, успокаивает. Разговор о проблеме - один из источников ресурса. Выговориться, хоть немного, хоть чуть, как через маленькое отверстие, выпустить эмоцию - уже терапевтично. Как-будто после глубокого вдоха последовал медленный выдох. Мысли подутихают или находят другое русло...