Опять новый день, опять идти теми же дорогами, опять надо готовить, убираться. И так каждый день. Хочется сбежать, скрыться от этого. Так было. Было в моей жизни. Не верится! Не верится, что я пропускала всё мимо. Запахи, вкусы, ощущения. Всё ускользало мимо, потому что я жила в голове. Постоянные мысли о пошлом или о будущем. Да, тысячи раз я слышала о том, что нужно жить здесь и сейчас. И тысячи раз на мгновение проживала мгновения, но только мгновения. Тотально жить в моменте не получалось. У меня есть статья на тему, как вернуть себя к жизни. Это самый действенный способ, на мой взгляд. Было ли у вас ощущение, что вы где-то как будто не здесь? Как будто жизнь мимо проходит. Нет вкуса. Вроде всё прекрасно, а ощущений нет. Отношения нет. Это всё потому, что мысли где-то не здесь. Всё время анализ, оценка. При таком подходе и не будет чувствования. Потому что чувства - это тело. Если загружать только мысли, то теряется связь с телом. Недавно я начала повторять нескольких фраз от Ка