Впервые я узнала об этом реепте примерно 20 лет назад.
Это очень полезный коктейль. Простой и доступный.
Он состоит всего из двух ингредиентов.
Нам понадобится
- сушёный инжир
- молоко с жирностью выше 3-4%
Залить молоко в небольшую кострюлю.
В холодное молоко добавить инжир. Примерно 20-25 штук.
Варить на медленном огне в течении 30 минут.
Кктейль готов.
Его можно пить утром или в течении дня.
Уже через 2 недели вы увидите результат)))