Сегодня контрольное взвешивание. Удалось сбросить ещё 800 грамм. За два месяца моей диеты потеряла 8кг 300г.Хотелось бы больше, но я рада и этому результату. Подумывала бросить вести свой дневник питания, но я же себя знаю. Если не будет контроля, начну опять есть всё подряд. Завтра начнётся третий месяц диеты. Сегодня закупила продукты в магазине.Наготовила на целую неделю. Разложила в контейнеры и заморозила. Сегодня продолжила питаться в прежнем режиме. ЗАВТРАК. Тыквенные биточки с бананом. Обед. Тушёные кабачки с огурчиками. Ужин. Гречневая лапша с огурчиками.
Сегодня контрольное взвешивание. Удалось сбросить ещё 800 грамм. За два месяца моей диеты потеряла 8кг 300г.Хотелось бы больше, но я рада и этому результату. Подумывала бросить вести свой дневник питания, но я же себя знаю. Если не будет контроля, начну опять есть всё подряд.
Завтра начнётся третий месяц диеты. Сегодня закупила продукты в магазине.Наготовила на целую неделю. Разложила в контейнеры и заморозила.
Сегодня продолжила питаться в прежнем режиме.
ЗАВТРАК. Тыквенные биточки с бананом.
Обед. Тушёные кабачки с огурчиками.
Ужин. Гречневая лапша с огурчиками.