Сегодня про самый ужасный кошмар всех родителей: малыш #не собирается спать днем. Качаете, сами готовы уже свалиться и спать, а ему хоть бы хны, где справедливость?⠀
Пройдемся по шагам, что делать:
⠀
1. Расслабились, посчитали до 10 в обратную сторону, можно промычать эти числа, можно полстакана воды хлобыстнуть самой. Поверьте, без сна пока еще ни один человек не обходился, поэтому и ваш уникальный человек заснет когда-то. Ему сейчас интереснее общаться с вами, чем спать, где еще найти такого близкого друга, который будет выслушивать даже ваше мычание? Вы счастливая! Успокоились вы сами, следовательно, у #малыша есть больше шансов для расслабления. Первые 45 минут укладывания – внутренний покой, самой обойтись без истерик.
⠀
2. Если через 45 минут вот-вот заснет, то еще 20 минут продолжаем укладывать.
Если прошло уже 45 минут с начала укладывания, вы понимаете, что от сна в детских глазах не осталось и тени, тогда ЧТО вы делаете в спальной зоне? Говорите: «Время сна закончилось, глазки в темноте отдохнули, пора играть и тусить!» Это время в темноте приравнивается к короткому сну в 15-20 минут.
⠀
3. Не ворчите и не говорите, что ненавидите #укладывать ребенка. Он старался, #но заснуть не получилось. Ну и пусть (без сна никто не обходится)! Вы сами периодически не можете заснуть.
⠀
4. Начинайте играть с малышом, но внимательно понаблюдайте за признаками усталости: «зевает, залипает, тупит». Это может произойти через 40-60 минут. Как же здорово снова вернуться в спальню и начать укладывать с самого начала (дети периодически спят, главное поймать это время – это мантра на ближайшие 45 минут).
⠀
#Дети – не роботы, родители тоже, но мы можем себя заставить, а они нет, ⠀
Расскажите, когда малышу удалось вас «выбесить» #при укладывании на дневной сон?
Чтобы #сон был крепким и спокойным приходите на тренировки в #детский #бассейн"Аквазаврик". Ваш #малыш так наплавается, что ему совсем будет не до капризов.