Пассивная агрессия - это поведение человека, при котором оппонент проявляет скрытую агрессию к другому, систематически нарушает его границы под видом заботы или отказывается обсуждать реальную проблему.
Сам он при этом осознаёт свои агрессивные намерения, но внешне изображает доброжелательность или нейтральность.
Пассивная агрессия возникает в ситуациях, когда человек боится ответной реакции или хочет избежать осуждения, пытаясь показать окружающим, что в данной ситуации он – положительный персонаж.
![[Пример]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/175962/pub_60fa846e84812a5424380b72_60fb1098e259b71e14d30545/scale_1200)
В данном случае, на картинке, очевидно, что основной посыл не в похвале, а в скрытой попытке намекнуть на недостаток.
Человек, проявляющий пассивную агрессию, избегает честного открытого конфликта, но при этом использует скрытую форму конфликта и вызывает на эмоции собеседника. И если оппонент выйдет из себя и начнет вести себя агрессивно, это позволит обвинить в возникновении конфликтной ситуации именно его.
Пaссивная aгрессия тeсно связана с тoксичностью, oднако, eсли тoксичность нaправлена на стoронние oбъекты, а пaссивно-агрессивнoе пoведение oбычно напрaвлено имeнно нa тогo, с кeм прoисходит взaимодействие.
Характерные черты :
1. Циничное, пессимистическое или агрессивное поведение
2. Едкие комментарии, саркастические выражения, сплетни, злобные шутки
3. Сомнительные комплименты
4. Попытки вызвать чувство вины
5. Негативное отношение, неприязнь в ответ на просьбы
6. Намеренно плохое выполнение полученных заданий, откладывание просьб
7. Попытки избежать конфликтов любыми доступными способами
8. Систематические опоздания
9. Неявные попытки задеть, обидеть
Какие же причины пассивной агрессии ?
1. Накопленная или непроработанная обида
2. Нежелание брать на себя ответственность за конфликт. Пассивный агрессор хочет показать себя только с хорошей стороны. Поэтому он старается вывести оппонента из себя, чтобы тот сам вышел на открытый конфликт, и тогда агрессор будет ни при чём.
3. Негативные эмоции, вызванные личными обидами. Бывает, у человека присутствует личная обида, о которой он не может сказать прямо. А поскольку ему не в чем обвинить оппонента, он начинает вести себя пассивно-агрессивно по отношению к нему.
4. Невозможность выразить агрессию открыто. Например, оппонент физически сильнее или лучше отстаивает свою позицию в споре.
5. Агрессор боится возможных последствий, реакции оппонента. Неявная aгрессия – хoроший спoсоб избeжать тaковых пoследствий.
Что делать с агрессором ?
1. Попробуйте выразить свое недовольство и сказать о своих чувствах.
2. Выражайте неприязнь по отношению к поступкам агрессора.
3. Не поддавайтесь на провокации. Всегда держите в голове мысль о том, что человек попросту хочет вас довести.
Эти методы для тех, кто не хочет расставаться с таким человеком. Если вы не причисляете себя к ним, то просто уйдите от агрессора. Вы сбережете свои нервы!