Боязнь перед будущим испытывают большинство из нас. Только некоторые могут справиться со страхом перемен и идут дальше, другие же застревают на этом этапе и не могут двигаться дальше, чтобы улучшить качество своей жизни.
Привычки делают нас рабами. Мы сами усложняем свою жизнь.
Страх перемен поглощает вас, делая жизнь скучной, проблемной и совсем не богатой.
Если у вас возникает дискомфорт при изменении внешних факторов, который заставляет вас покинуть зону комфорта, то вами управляет страх перемен.
Внешними факторами могут выступать смена работы, семейного положения, переезд в другой город.
Человек ко всему привыкает.
Работу, на которой получает мизерную зарплату, он воспринимает как стабильность. Ведь деньги платят в срок, без задержек.
Человеку свойственно бояться. Страх всё потерять не даёт ему что-то менять в жизни. А терять-то нечего.
Технический прогресс не стоит на месте и человеку необходимо идти в ногу со временем. Приходиться в чём-то перестраиваться, адаптироваться.
Следовательно, менять свои привычки.
Если этого не происходит, человек отстаёт от мира, топчется на одном месте, не впуская перемены в свою жизнь.
Люди, не доверяющие жизни, позволяют страху, неуверенности и тревожности управлять своей жизнью.
Они сами тормозят свою жизнь, игнорируя возможности, которые предоставляет им судьба.
Такие люди могут годами ненавидеть свою работу, жить с нелюбимым человеком, постоянно ноют и жалуются на свою судьбу, ничего при этом не предпринимая для улучшения качества жизни.
Возможные причины страха перемен:
1. Характер. Такие качества личности, как консерватизм, мнительность, низкая самооценка, повышенная тревожность мешают появлению перемен в жизни.
2. Семья. Если человек воспитывался в спокойной семье, без всяких серьёзных перемен, то привычка не покидать зону комфорта перейдёт и на ребёнка. Родители своим воспитание формируют у ребёнка чувство страха к переменам в жизни, неприятие богатой жизни. Прошлое поколение испытывает тревогу перед богатствами, не желают так жить и приучают к этому своих детей.
3. Прошлые неудачи. Если человек пытался что-то предпринять в своей жизни и потерпел неудачу, у него возникает устойчивое чувство страха и апатия. В итоге он гонит мысли о переменах, довольствуясь тем, что имеет.
4. Психотравмирующая ситуация. Возможно, в прошлом произошло такое событие в жизни, которое поменяло мировоззрение и перевернуло жизнь с ног на голову. Это может быть связано со смертью близкого человека, потеря работы или др. В вязи с этим развился сильнейший страх перемен, который не позволяет предпринять решительные действия.
5. Средства массовой информации. СМИ формируют мнение большинства людей, которые прислушиваются к тому, что доносят до них журналисты, посредством телевидения, радио, журналов и газет. Этот рычаг воздействия на мнение масс может внушить пассивную позицию, недоверие властям и нежелание что-то менять.
Как избавиться от страха перемен?
✓ Составляйте список плюсов и минусов решения. Разделив лист на две половины, заполните их положительными и отрицательными моментами того, что может случиться, если вы решитесь на что-то;
✓ Проанализируйте решение. Основываясь на собственном опыте или примерах партнёров, примерно предположите возможное развитие событий. Посмотрите на ситуацию со стороны;
✓ Рискните. Под лежачий камень вода не течёт.Не попробовав поменять свою жизнь, потом придётся пожалеть об упущенной возможности и времени;
✓ Не стройте далеко идущие глобальные планы. Настраивайте себя на положительный исход и у вас всё получится.
Научитесь выходить из зоны комфорта.
Успешные люди легки на подъём, они не сидят на своих богатствах, они постоянно в движении и не боятся неизвестности.
Богатство и хорошие предложения приходят к тем, кто ведёт активный образ жизни, не боится рисковать и начинать всё сначала.
Напишите комментарии, что вы думаете об этом.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Читайте также:
Ребёнок боится спать один в комнате