События не так важны, важно то, как мы их воспринимаем

Сегодня я ехала в автобусе и думала об одной вещи:

События не так важны, важно то, как мы их воспринимаем

Порой разлитая чашка кофе, забытые ключи от дома, уехавший автобус способны напрочь испортить настроение на весь оставшийся день.

Но в них ли дело? - Нет.

Дело в наших чувствах на эти события. Это МЫ выбираем: каким образом мы будем реагировать и что мы хотим почувствовать на данное событие? А вариантов на самом деле много.

Уехал автобус перед носом? Бывает.

• Можно пройтись пешком, подождать следующий. Послушать музыку в ожидании.
• А можно стоять, нервничать и материться про себя, как это так можно было поздно выйти. Вот только автобус от этого быстрее не приедет, а твоё настроение испорчено на весь день, ещё и подпортишь его всем вокруг.
  

Забыл ключи от дома? А родители приедут только через час.

• Окей, ты можешь звонить родителям каждые пять минут и торопить их, смотреть на часы и ругаться, гневить весь мир.
• А можешь и пойти, погулять в парк, расположиться на удобной на скамейке, включить приятную мелодию, поддержать в руках новое произведение, которое давно хотел.

Другие люди не виноваты в том, что ты забыл ключи. Это только твоя проблема. И только ты выбираешь, как поступать.

В общем, важно ловить себя на негативе в ответ на произошедшее, ведь в большинстве случаев можно найти положительные моменты. И обеспечить себе спокойное состояние до вечера.