Уровень самооценки оказывает прямое влияние на успехи ребенка в учебе, общении с людьми, его самоощущение, формирование личности. Нередко оказывается так, что самооценка излишне занижена вследствие разных причин.
- Из-за этого ребенок боится совершать любые социальные взаимодействия, знакомиться и общаться со сверстниками, ему страшно брать на себя ответственность.
- Он заранее занимает позицию «у меня ничего не выйдет», что приводит к плохим результатам в учебе, творчестве и спорте.
Что делать родителям, чтобы поднять у ребенка самооценку?
Чаще хвалить
Похвала – один из лучших способов дать ребенку понять, что он лучше, чем думает о себе. Но она должна быть искренней.
Лучше всего хвалить за то, что ребенок делает, над чем трудится, а не за то, чем он наделен от природы.
Преодолевать трудности вместе
Заниженная самооценка часто формируется из-за ряда неудач. У маленького человека опускаются руки, и он начинает считать себя плохим, недостойным просто потому, что у него что-то не выходит.
Но помощь более взрослых и опытных людей – родителей – может стать настоящим подспорьем.
Разбираться в проблеме вместе намного проще.
Помочь в развитии таланта
Один из важнейших факторов нормальной самооценки – признание собственной ценности за счет наличия талантов, сильных сторон. У ребенка они могут быть еще неочевидны или только начинать проявляться.
- Задача родителей – помочь понять, в чем состоит талант ребенка и способствовать его развитию: отдать в нужную секцию, приобрести материалы для творчества и так далее.
Завести дневник успехов
Люди с низкой самооценкой могут совершать успехи, но тут же о них забывать, фокусируясь исключительно на промахах. Или вовсе не считать свои результаты успешными.
Помочь может письменная фиксация достижений в дневнике или тетради.
Перестать требовать невозможного
Если родители или педагоги излишне требовательны к ребенку, он вынужден брать на себя непосильную нагрузку. Не справляясь с ней, он начинает чувствовать себя хуже.
Чтобы этого не было, стоит пересмотреть предъявляемые к ребенку требования и оценить их адекватность.
Обратить внимание на свою самооценку
Глядя на родителя с заниженной самооценкой, ребенок нередко ее перенимает. Поэтому в первую очередь важно поработать над собой и начать ценить себя.
Тогда чадо будет видеть пример того, как правильно относиться к себе, своей личности и достижениям.