Когда я была маленькой, то с нетерпением ждала родительского отпуска, практически целый месяц мы были вместе, и это казалось длинным теплым, нескончаемым раем. Все было медленно, жарко и лениво.☀️
Потом наш общий ритм ускорился, и мы все стали делать быстро.Даже отдыхать.
Выражение «Галопом по Европам» стало реальностью. И вроде бы качество отдыха стало совсем другим, а уставать мы стали все больше и больше. Почему?
В Советском союзе отдых составлял 24 рабочих дня, а для жителей Севера и того больше 45! И это не просто так.
Государство еще в 50-е разработало программу с Институтом курортологии о необходимости качественного отдыха для среднего работника. Сколько времени нужно для полного восстановления сил, чтобы он плодотворно работал весь оставшийся год.
Полных 24 дня - именно такой цикл необходим для восстановления иммунной системы, мозговой деятельности и физической нормы. И чем суровее климатические условия - тем отпуск был длиннее!
Сейчас же все по иному, чаще работодатель решает, сколько вам выделить времени для отдыха. В среднем это около 7-10 дней.
МЫ НАСЫЩАЕМ СЕБЯ НОВЫМИ ЭМОЦИЯМИ, А НЕ ОЗДОРАВЛИВАЕМСЯ!!!
В этом вся «соль» нового вида короткого отпуска.
Так что отдых очень важен для нашего организма!