Дайте себе право на ошибку — и вы добьетесь всего! Не верите? Расспросите знакомых. Вы удивитесь, но у многих из них новая счастливая страница жизни началась именно с досадной ошибки!
Так, стало быть, нужно не стараться, ошибаться в малейших делах — и вот мы уже стали самыми успешными? Нет, суть в ином.
Суть в том, чтобы избавиться от страха ошибиться. От сильного желания любой ценой избежать ошибки, а если она случилась — всеми силами это скрыть.
Такой неправильный перфекционизм, желание все до малейшей мелочи делать неизменно совершенно, ограничивает и сковывает. Человек видит в ошибке проблему. Хотя на самом деле ошибка — это открытие. Открытие способа, который в вашем случае не работает.
Невозможно изменить свою жизнь на 180 градусов, не ошибаясь! Ошибки — неизменный этап изменения вашей личности. Тот, кто не пробует, кто не ошибается, тот не меняется к лучшему. Ошибка заставляет наш мозг углубленно изучать проблему и находить самые нестандартные, самые быстрые пути ее решения.
Обратитесь к истории, науке, искусству: каждое великое достижение — закономерный итог череды ошибок. Просто примите, что ошибки — неотделимая составляющая прогресса.
В этом помогут пять советов от психологов, которые научат использовать свои ошибки как инструмент движения вперед, а не как орудие самобичевания.
Ошибки заставляют нас учиться
Ошибки сбивают с оси закоренелых убеждений. Они показывают, что когда-то заученные правила уже не работают — нужно искать новые или создавать свои. Ошибка — лакмусовая бумажка, обнажающая самые слабые места вашего плана. Это быстрый способ понять, где просчет. Отрезвляющее уведомление — пора отказаться от замшелых стратегий!
Жизненный пример: вам нужно срочно продать квартиру — вы подали объявление в газету. Не поступило ни одного звонка от покупателей. Можно сколько угодно упорствовать и завалить редакцию своими объявлениями. А можно осознать свою ошибку и выбрать более современную площадку для сообщения о продаже.
Неприятные эмоции отрезвляют. Испытывая сожаление, мы не хотим его вновь ощутить. Ошибки заставляют нас меняться. Избежать травм — отличная мотивация. Помните: вы никогда не проигрываете. Вы либо выигрываете либо учитесь.
Страх ужаснее, чем сама ошибка
Парадокс, но людей больше тормозит не сама ошибка, а страх ошибки. Наш мозг рисует ужасные последствия, которые мы будет расхлебывать всю жизнь. Но если действительно случается провал, человек понимает, что все не так страшно. Проблема решаема и исправима.
Не давайте страху овладеть вами! Реальность будет далека от нарисованной воображением картины.
Не бойтесь рисковать!
Такова уж ирония жизни, что страх ошибки приводит к большим ошибкам. Чем больше человек осторожничает, чем ближе продвигается к фатальному поражению.
Не спорим, что есть целый список действий, которые неизменно приведут к беде: вождение нетрезвыми авто, прием наркотиков, неуемная жажда экстрима. Но важно понимать, что все перечисленное — ненужный риск и безответственность.
Ошибки — это другое. Это позитивный риск, который мотивирует проанализировать прошлый опыт и стать лучше. Ошибки позволяют увидеть в любом поражении не только негативные, но и позитивные последствия. Вы забыли текст для важного выступления, сильно разволновались? А зрители увидели живого человека, который гораздо интереснее, чем «говорящая голова», без запинки выдавшая заученный текст.
Не посыпайте голову пеплом
Вы съели на ночь весь пирог, хоть обещали попробовать малюсенький кусочек? Да, организм точно не скажет за это «спасибо». Но и самобичевание не сделает вашу фигуру идеальной. Будьте милосердны к ближнему — к себе. Вы умеете прощать других людей? Умеете идти на компромисс? Не таите обиду годами? Так почему же вам так трудно простить ошибку себе?
Чувство вины ни на йоту не сдвинет вас вперед. Пока вы посыпаете голову пеплом, вы не способны к трезвому анализу. Спросите себя, почему вы так поступили? Что вас сподвигло на это?
Никто не может создать стратегию, которая бы на 100 % страховала от неудач. На пути к морю река встречает множество препятствий. Обходит пороги, но всегда впадает в море. Почему? Потом что не секунды не останавливается. Вода не знает, что такое ошибки. Все, что у нее есть — энергия движения. А вот если бы она стала придумывать план, чертить схемы и карты, пошагово воплощать стратегии… То точно бы превратилась в болото.
Измените отношение к ошибкам
Многие живут с убеждением, что ошибка — это конец всего. А почему бы не начать воспринимать жизнь как вечный эксперимент, как приключенческое кино или интересный квест? Ошиблись? Уровень всегда можно пройти заново. И чем больше вы включаетесь в игру, тем больше удовольствия она вам приносит. Вы начинаете наслаждаться процессом, а результат уже становится не так важен.
Ошибки — наши друзья, а не враги. Они учат нас быть внимательными и гибкими, мотивируют учиться и рисковать, искать новые нестандартные и интересные решения. Можно всю жизнь осторожничать и бояться свернуть с проторенного пути. А можно двигаться по дороге, полной неожиданностей и новых возможностей. Что вы выберете?
Компьютерная Академия "TOP". Для тех, кто нацелен на будущее. Если в вашем городе ещё нет нашего филиала, это лишь вопрос времени.