Как мы говорили раньше не всегда после свадьбы наступает заветное «долго и счастливо». Иногда после нескольких лет благополучия наступает череда скандалов, которые заканчиваются разводом. И это печально, обидно больно и страшно.
Совершенно естественно испугаться предстоящих перемен, особенно таких кардинальных. Но это не повод опускать руки и впадать в длительную депрессию. Надо продолжать жить.
Надо дать себе время, чтобы все наладилось, а внутренний покой и уверенность восстановились.
На первом этапе важно слушать себя, свои ощущения, а не многочисленных советчиков. Если вы чувствуете боль, хотите побыть в одиночестве, попытаться упорядочить свои мысли, то лучше так и поступить.
Не стоит отправляться в ночной клуб на поиски приключений по совету подруги или окунаться с головой в работу, уходя от реальности.
Помните, что жизнь не закончилась и вполне возможно лучшая ее часть вас ждет впереди.
А вот о чувстве вины предлагаю забыть. Развод — это взвешенное, выстраданное решение. И если вы его приняли, значит это идеальный выход из сложившейся ситуации. Перестаньте мучить себя сомнениями, что все можно изменить, исправить. Нет, нельзя. Вы пытались, не получилось. Нужно погоревать, отпустить прошлое и жить дальше. Без чувства вины и угрызений совести.
Как вы думаете, какие эмоции, мысли больше всего угнетают женщину после развода?
Фото автора Mikhail Nilov: Pexels