О красивой коже мечтает,можно сказать, каждый. Мы готовы вложить огромное количество сил, времени и денег в достижение этой мечты, посетить косметологов, попробовать различные процедуры, купить дорогие кремы - только для достижения идеала. Многие задаются этим вопросом, гадая миф ли это «красивая и ухоженная кожа»?!
Скажу я вам, вполне можно добиться такой кожи. Для того, чтобы наша кожа выглядела хорошо, достаточно лишь следовать этапам ухода и регулярно их выполнять. Так, с чего начать?
Первое, обязательно нужно смывать макияж. Потому, что это один из основных причин ухудшения состоянии кожи. Многие проблемы, такие как забитые поры, воспаления, акне, появляются именно из-за неправильного демакияжа или же ее отсутствия. Для этого мы используем специальные средства, для смывания декоративной косметики. Самое популярное среди них это –мицеллярная вода. Главное в выборе мицеллярной воды это отсутствия спирта и мыла в ее составе.
Сейчас же набирают популярность гидрофильные средства, пришедшие из Кореи и завоевавшие миллион сердец. Это гидрофильное масло и гидрофильный щербет. Гидрофильное масло - средство, которое состоит из масел и эмульгаторов, витаминов и других полезных веществ, для глубокого очищения. При соприкосновении с водой масло превращается в легкую эмульсию, она «собирает» остатки косметики и загрязнений, а затем легко смывается, не оставляя жирной пленки и ощущения стянутости кожи. Оно хорошо очищает поры, при этом не пересушивая кожу.
Средства для демакияжа нужно обязательно смывать. С этого следует следующий этап ухода. Это умывание очищающим средством. Это может быть гель или пенка для умывания. Очищающее средство следует выбрать под свой тип кожи. Важно, чтобы оно было мягким, деликатным, соответствовало уровню pH кожи, бережно и тщательно очищало. Не обязательно, чтобы кожа после нее скрипела. Очищаем мы лицо два раза в день, утром и вечером.
Следующий этап – тонизирование. Для этого воспользуемся тоником либо тонером. Задачи этого средства – восстановить pH баланс кожи и подготовить ее к следующему этапу ухода. Здесь так же важно, чтобы тонизирующие средства не содержали спирта в своем составе, так как спирт очень агрессивно воздействует на кожу.
Тоник бывает жидким и завершает процесс очищения. А тонер,чаще всего, бывает гуще воды и относится уже к первому этапу увлажнения. В этом и заключается их отличие. Ориентируясь по текстуре, можем сказать, что тоник больше подходит для жирной и комбинированной кожи. А для сухой кожи рекомендуется увлажняющий тонер. Для нормальной тип кожи подходит и то, и другое.
Последний этап ухода это – увлажнение кожи. Увлажнение должно быть обязательным пунктом в уходе за лицом, не смотря на то, какой у вас тип кожи. Самое универсальное средство это конечно же - крем. Выбирайте крем в зависимости от вашего типа кожи. В некоторых брендах бывают дневные и ночные крема, но это не обязательно. Главное отличие дневного крема это – наличие SPF в составе. А ночные крема, чаще всего, бывают насыщенными и питательными.
Для обладательниц сухой кожи, рекомендуется насыщенные крема, с акцентом на глубокое увлажнения. А если у вас жирная и проблемная кожа, то выбирайте более легкие текстуры, как гели, крем-гели, флюиды.
Также стоит отметить, что летом мы выбираем легкие, а на зиму питательные, плотные текстуры.
Увлажнять кожу также необходимо изнутри. То есть, не забывайте пить достаточное количество воды каждый день.
Не забываем, увлажнять кожу вокруг глаз. Это крайне необходимо, если у вас сухая кожа. Для зоны вокруг глаз мы используем специальные увлажняющие крема. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная, а следовательно, более уязвима, чем любой другой участок кожи на лице. Поэтому кремы для ухода за кожей вокруг глаз следует наносить очень осторожно. Крем для зоны вокруг глаз надо выбрать в зависимости от вашего возраста. Плотные крема с коллагеном и пептидами, не рекомендуется для молодой кожи лица.
И самое важное для красивой и ухоженной кожи это – пользоваться SPF защитой вне зависимости от времени года. Оно защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. А ультрафиолетовое излучение –главный фактор, ускоряющий процесс старение кожи. SPF средства следует выбрать со значением «SPF50», особенно летом. Это является максимальным степенем защиты от солнца. А также ищите рядом обозначение «PA» , которое предназначено для защиты от лучей которые проникают очень глубоко в кожу. Это очень важный показатель, оно защищает от фотостарения, пигментации и других заболевании кожи. Степень PA определяется знаком «+»,чем больше «плюсиков», тем лучше. Максимальное защита это 4 плюса. Итак, солнцезащитный крем выбираем такими показателями: «SPF 50 PA++++». Не забывайте наносить их на шею, уши и зону декольте!
Также, следует отметить, достаточное количество SPF-крема для защиты это - примерно ½ чайной ложки.
Нанесение SPF-крема является завершающим этапом дневного ухода. Перед макияжем необходимо подготовить кожу, не пропуская ни единого этапа из вышеперечисленного (кроме демакияжа, это относится к вечернему уходу).
Итак, все это базовый уход, который необходимо делать каждый день. Дополнительно к этому уходу 2-3 раза в неделю можно (и нужно) делать различные маски для лица в зависимости от вашего типа кожи, а также легкий пиллинг с помощью пиллинг-скаток и пиллинг-пэдов.
Начав следить за состоянием кожи с молодого возраста и ухаживая за ней, согласно ее типу и потребностям, вы предотвратите преждевременное старение кожи и продлите красоту и свежесть вашего лица.
Просто превратите данные процедуры в ваш ежедневный ритуал, выполняя их регулярно. И результат не заставит вас долго ждать!