Есть такой стереотип делить жизнь на белые и чёрные полосы. Нам кажется что сейчас очень хорошо, потом вдруг плохо и так чередуются бесконечно, пока мы сами не остановим это. Как? Да элементарно своим отношением к происходящему! Рассмотрим ситуацию, вы начали преуспевать в каком-то деле, всё круто продвигается! Но вдруг в один момент вам показалось, что вы откатились назад, в точку с которой начали. Конечно падает мотивация и буквально опускаются руки чтобы делать что-то дальше. Что с этим делать? Это состояние называется откат. Это можно сравнить с процессом прохождения игры. Вы проходите уровень за уровнем, а когда проигрываете возвращаетесь в место последнего сохранения. И вот нам кажется, блин, опять начинать с начала! Но это не так! Откат- это про условное замедление. У каждого из нас свой темп жизни, своя скорость прохождения игр и свой индивидуальный счёт времени на тот или иной процесс. Спрашивайте постоянно себя: Как я? Нужен ли мне отдых или я могу двигаться дальше?