Многим известна поговорка "Пожелай врагу зубной боли". Действительно, страшная кара. Но, оказывается, от зубной боли избавиться проще в современном мире, чем от бессонницы. Insomnia, она же бессонница, - это клинический синдром нарушения дневной деятельности. Она в полтора раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин. Прежде всего, бессонница одолевает людей с низким социально экономическим статусом и уровнем образования, неработающих и работающих со сменным графиком. Первичная бессонница возникает в результате действия определённого фактора - физического воздействия (шум), изменения внешнего окружения (переезд на новое место, госпитализация), межличностного конфликта. Адаптационная инсомния (она же бессонница) длится не более трёх месяцев, после окончания действия причинного фактора. Врачи, наверняка, скажут, что "боязнь не заснуть" является наличием у больного хронической сосудистой мозговой недостаточности. В этом состоит причина нарушения сна. Но это формальный подход, он не позволяет