Курить я начала когда мне было 15 лет, как это обычно и бывает решили просто попробовать с подружками. Как меня затянуло в эту никотиновую ловушку я даже не заметила! Начать было легко, а вот попытаться бросить оказалось оооочень сложно! Метод силы воли, расчет сколько я смогу сэкономить денег не помогли( Прошло 6 лет, хоть тогда сигареты и не стоили так как сейчас, цена на них была в 10(!) раз ниже, тем не менее за столько лет я потратила на них приличную сумму, принесла вред своему здоровью, считала себя жалкой, слабовольной из-за того, что не могла бросить эту ужасную привычку!
Когда мне исполнилось 21 и я забеременела, я понимала, что своим курением наношу вред не только себе, но и ребенку, но тем не менее не могла остановиться, пока однажды мне не попала в руки одна чудесная книга! Прочитав её, я бросила курить сразу это было так легко, я ни испытывала не капли сожаления, ни страдала из-за того, что больше не смогу выкурить ни одной сигареты. Вообщем книжка просто огонь! И все бы хорошо, но...
Прошло несколько лет, появились электронные сигареты. Не знаю какого черта я их захотела попробовать, не настоящие же чего бояться то по сути? А на деле же попробовав электронную сигарету, я вспомнила вкус настоящей! И снова пошло поехало!
Потом опять забеременела, опять прочла книжку, опять бросила, правда во второй раз было уже сложнее. Но затем привыкла и не могла понять, а зачем же я вообще курила столько лет?! Жалела курильщиков, не было никакого желания опять закурить.
После декрета, устроилась на работу, тут нервотрепка, стрессы, выпили на работе, у курящей коллеги попросила затянуться, и снова в ту же самую ловушку попалась! Вот дура!
Вообщем сегодня затушила свою последнюю сигарету! Дала себе обещание, что она действительно была самой последней! Бросать все равно придется рано или поздно если хочу прожить счастливую жизнь без вредных привычек. Просто представьте какие бешеные деньги мы тратим на то, что нас по сути если и не убивает, но однозначно наносит вред здоровью! Средняя стоимость сигарет, которые я курила 140 рублей, каждый день я выкуриваю 1 пачку, в месяц получается 4200 руб, в год - 50 400 рублей(!), за 10 лет - 504 000 рублей(!), а за всю жизнь тогда примерно 2 520 000 рублей(!) если конечно доживу до 70 лет, а представьте если курит несколько человек в семье! Только задумайтесь какие деньги мы по сути просто сжигаем!
Продолжив курить мы ничего не получим, только потеряем. Бросив же обретем ооочень многое! Вы даже не представляете какое это счастье, когда осознаешь, что ты больше не курильщик, что ты освободился от этой ужасной зависимости!
Название книги я напишу в конце статьи, также через месяц я напишу статью о том, что я ощущаю, тянет ли курить, было ли все так просто в этот раз или же все - таки пришлось столкнуться с какими то трудностями.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Понятие "всего одна сигаретка" не существует! Бросив, просто никогда больше не закуривайте! Иначе опять все по новой... А бросать второй и последующие разы будет уже гораздо сложнее. Поверьте, я уже через это прошла!
Итак, книга называется "Лёгкий способ бросить курить". Автор: Аллен Карр. Просто прочтите, больше от вас ничего не потребуются. никаких заменителей использовать не нужно. Просто прочтите и вы бросите курить раз и навсегда легко и просто!