*

"Я такая тревожная, потому что по гороскопу я рыба!

Это мой характер от рождения!"

Нет.

Ты тревожная, потому что у тебя расстройство личности.

И это не благодаря времени рождения, а благодаря длительному времени неправильного воспитания.

А значит, это можно исправить.

Высокий уровень тревожности мешает нормальной жизнедеятельности и является причиной многих заболеваний.

Уровень тревожности можно определить самостоятельно, пройдя "Тест тревожности Спилбергера".

В закрытом клубе и на курсе по неврозам я провожу психотерапию по снижению тревоги, даю алгоритмы снижения тревожного состояния до нормального уровня, а также даю несколько простых и эффективных методик, которые вы можете делать в удобное вам время сами.

#тревога #паника #паническиеатаки #расстройстволичности #успех #счастье #деньги #любовь #жизнь #цитатыаленысиуты #работа #невроз #болезнь #цель #достижениецели #тревожность #волнение #эмоции #гнев #страх #агрессия #печаль #депрессия #дистресс #стресс #адреналин

_________
Психотерапия

https://www.instagram.com/alena.siuta/

https://ellesheikh.wixsite.com/psychotherapy