1. Семечки
2. Сухофрукты (курага, финики, изюм, чернослив)
4. Отруби
5. Овсянка (пара столовых ложек)
6. Банан
7. Орехи
Банан раздавить вилкой. Яблоко и грушу порезать мелко. Мелко нарубить имеющиеся сухофрукты. Раздробить скалкой орехи. Затем положить их на Выручалочку и накрыть ею же. Все ингредиенты смешать и разложить на противне, выстланном силиконизированной бумагой. Положить сверху еще один лист Выручалочки и крепко пройтись по нему скалкой, чтоб выровнять поверхность будущих бантончиков. Отправить в нагретую духовку и вынуть после того как перестанет липнуть.
Разломить на кусочки необходимых размеров или разрезать ножом
