Найти в Дзене
Выручалочка ТМ

Рецепт фитнес-батончика

7. Орехи Банан раздавить вилкой. Яблоко и грушу порезать мелко. Мелко нарубить имеющиеся сухофрукты. Раздробить скалкой орехи. Затем положить их на Выручалочку и накрыть ею же. Все ингредиенты смешать и разложить на противне, выстланном силиконизированной бумагой. Положить сверху еще один лист Выручалочки и крепко пройтись по нему скалкой, чтоб выровнять поверхность будущих бантончиков. Отправить в нагретую духовку и вынуть после того как перестанет липнуть.
Разломить на кусочки необходимых размеров или разрезать ножом

1. Семечки
2. Сухофрукты (курага, финики, изюм, чернослив)
4. Отруби
5. Овсянка (пара столовых ложек)
6. Банан
7. Орехи

Банан раздавить вилкой. Яблоко и грушу порезать мелко. Мелко нарубить имеющиеся сухофрукты. Раздробить скалкой орехи. Затем положить их на Выручалочку и накрыть ею же. Все ингредиенты смешать и разложить на противне, выстланном силиконизированной бумагой. Положить сверху еще один лист Выручалочки и крепко пройтись по нему скалкой, чтоб выровнять поверхность будущих бантончиков. Отправить в нагретую духовку и вынуть после того как перестанет липнуть.

Разломить на кусочки необходимых размеров или разрезать ножом

-2