Заметила такую вещь, что часто женщины сами того не осознавая, просто любят страдать от:
- неразделённой любви
- одиночества
- страха завязать общение
- неудовлетворения в сексуальной жизни
- неблагоприятных отношений
- дефицита внимания к себе
- неуверенности в себе и т.д.
❗Внимание женщин фиксируется на неблагоприятных моментах жизни, что в свою очередь приводит к тому, что женщины не могут наслаждаться на 100% своей жизнью.
⠀
Сами не замечают того, что в глубине сидят такие мысли, как:
⠀
🔸Я этого не заслуживаю…
🔸Меня итак никто не замечает…
🔸Я недостойна ….
🔸Социальный страх (уже возраст или лучше быть с кем-либо, чем одной и т.д.).
⠀
⚡Причем в процессе консультации всплывает такой момент, как вторичная выгода.
⠀
🌟Вторичная выгода – это получение какой-то выгоды от психологической проблемы.
⠀
Например, какие могут быть вторичные выгоды у болезни:
⠀
▫️ потребность в заботе, уходе, любви,
▫️ потребность во внимании,
▫️ уход от решения проблемы,
▫️ дополнительные дни отдыха,
▫️ снять с себя ответственность за какой-то проект и т.д.
⠀
🌟Для понимания ситуации, задайте себе следующие вопросы:
⠀
🔻Что сейчас происходит?
🔻Что вы хотите от этой ситуации?
🔻Какие есть возможности для реализации?
🔻Что вы делаете для того, чтобы измениться?
⠀
➡️В большинстве случаев для решения психологической проблемы лучше обращаться к психологу.
⠀
Это как в сравнении с врачом стоматологом, если зуб болит, то по факту вы все равно к нему придёте, и от этого будет зависеть лечение, либо это небольшая пломба, либо необходим имплант.
⠀
🔥Поэтому, либо работайте сами активно над своими сложностями, либо доверьте решение ваших проблем специалисту.
⠀
❓ Знакомы вам такие мысли?
✅Я помогаю выявить мысли и убеждения, которые не дают покоя, постоянно терзают вас, при этом не осуждая, постараюсь максимально помочь их проработать, чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону
--
Автор статьи: Лебедева Ольга (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/ljublju-stradat.html