5 охлаждающих напитков для укрепления иммунитета в жару

Третья волна COVID-19 набирает обороты. Всё больше людей заболевают, вводятся ограничения и закрываются границы. Вдобавок к надоевшей болячке присоединилась аномальная летняя жара, от которой хочется лезть на стены.

Мы решили объединить приятное с полезным и поделиться 5 простыми рецептами охлаждающих напитков для укрепления иммунитета.

Спасайтесь от жары и убивайте вирусы вместе с Total Life :)

1. Имбирный лимонад

Ингредиенты:

• половинка лимона в сахаре или мёде
• 4 столовых ложки лимонного сиропа
• 3 см корня имбиря
• 1 л воды

Способ приготовления:

1. Нарежьте лимон дольками, посыпьте их сахаром или мёдом;
2. Готовые дольки положите в банку и оставьте в холодильнике на сутки;
3. Почистите и натрите корень имбиря;
4. Смешайте ингредиенты в кувшине и охладите.

Такой лимонад содержит в себе витамин C и гингерол, которые эффективны против бактерий и вирусов.

2. Лимонад с куркумой

Ингредиенты:

• 1 л кокосовой или минеральной воды
• 4 столовых ложки мёда
• сок половинки лимона

Способ приготовления:

1. Возьмите кувшин с водой комнатной температуры;
2. Смешайте ингредиенты в кувшине и охладите.

Напиток обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

1. Клубничное смузи с молоком

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1 яблоко
• 1 стакан свежего замороженного горошка
• 1 стакан свежей замороженной клубники
• 1 стакан молока или натурального йогурта

Способ приготовления:

1. Мелко нарежьте ингредиенты и взбейте в блендере;
2. Охладите и украсьте напиток листьями мяты.

Напиток помогает организму бороться с вирусами и инфекциями. Стимулирует выработку коллагена и разглаживает морщины.

4. Цитрусовый коктейль с яблоком

Ингредиенты:

• 1 яблоко
• 3 апельсина
• 1 лимон
• 3 мандарина
• 1 столовая ложка мёда

Способ приготовления:

• Получите сок из фруктов в соковыжималке;
• Добавьте мёд и охладите.

Коктейль обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет. Омолаживает организм и разглаживает морщины.

5. Айс-матча

Ингредиенты:

• 5 чайных ложек матчи
• 0,5 л молока на свой вкус: подойдёт овсяное, миндальное, соевое и растительное
• 2 стакана льда

Способ приготовления:

1. Взбейте матчу в стакане молока, пока порошок не растворится;
2. Добавьте оставшееся молоко;
3. Высыпьте лёд в кувшин и наслаждайтесь напитком.

Матча укрепляет иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами.

Для 100% защиты организма от инфекций и вирусов употребляйте натуральные пищевые добавки вместе с прохладительными коктейлями.

Например, попробуйте напиток Noni Active от Total Life. В его состав входит концентрированный сок плодов нони и витамин C.

Свойства Noni Active:

• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает энергию;
• помогает похудеть;
• омолаживает организм;
• избавляет от хронической усталости и апатии;
• нормализует обмен веществ.

Переходите на сайт Total Life, чтобы почитать отзывы о продукте и приобрести Noni Active.