Третья волна COVID-19 набирает обороты. Всё больше людей заболевают, вводятся ограничения и закрываются границы. Вдобавок к надоевшей болячке присоединилась аномальная летняя жара, от которой хочется лезть на стены.
Мы решили объединить приятное с полезным и поделиться 5 простыми рецептами охлаждающих напитков для укрепления иммунитета.
Спасайтесь от жары и убивайте вирусы вместе с Total Life :)
- Имбирный лимонад
Ингредиенты:
- половинка лимона в сахаре или мёде
- 4 столовых ложки лимонного сиропа
- 3 см корня имбиря
- 1 л воды
Способ приготовления:
- Нарежьте лимон дольками, посыпьте их сахаром или мёдом;
- Готовые дольки положите в банку и оставьте в холодильнике на сутки;
- Почистите и натрите корень имбиря;
- Смешайте ингредиенты в кувшине и охладите.
Такой лимонад содержит в себе витамин C и гингерол, которые эффективны против бактерий и вирусов.
2. Лимонад с куркумой
Ингредиенты:
- 1 л кокосовой или минеральной воды
- 4 столовых ложки мёда
- сок половинки лимона
Способ приготовления:
- Возьмите кувшин с водой комнатной температуры;
- Смешайте ингредиенты в кувшине и охладите.
Напиток обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
- Клубничное смузи с молоком
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 стакан свежего замороженного горошка
- 1 стакан свежей замороженной клубники
- 1 стакан молока или натурального йогурта
Способ приготовления:
- Мелко нарежьте ингредиенты и взбейте в блендере;
- Охладите и украсьте напиток листьями мяты.
Напиток помогает организму бороться с вирусами и инфекциями. Стимулирует выработку коллагена и разглаживает морщины.
4. Цитрусовый коктейль с яблоком
Ингредиенты:
- 1 яблоко
- 3 апельсина
- 1 лимон
- 3 мандарина
- 1 столовая ложка мёда
Способ приготовления:
- Получите сок из фруктов в соковыжималке;
- Добавьте мёд и охладите.
Коктейль обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет. Омолаживает организм и разглаживает морщины.
5. Айс-матча
Ингредиенты:
- 5 чайных ложек матчи
- 0,5 л молока на свой вкус: подойдёт овсяное, миндальное, соевое и растительное
- 2 стакана льда
Способ приготовления:
- Взбейте матчу в стакане молока, пока порошок не растворится;
- Добавьте оставшееся молоко;
- Высыпьте лёд в кувшин и наслаждайтесь напитком.
Матча укрепляет иммунитет и обладает антиоксидантными свойствами.
Для 100% защиты организма от инфекций и вирусов употребляйте натуральные пищевые добавки вместе с прохладительными коктейлями.
Например, попробуйте напиток Noni Active от Total Life. В его состав входит концентрированный сок плодов нони и витамин C.
Свойства Noni Active:
- укрепляет иммунитет;
- восстанавливает энергию;
- помогает похудеть;
- омолаживает организм;
- избавляет от хронической усталости и апатии;
- нормализует обмен веществ.
Переходите на сайт Total Life, чтобы почитать отзывы о продукте и приобрести Noni Active.