Почему мы думаем, что поход к психологу - это стыдно ?
К сожалению, у многих из нас это заложено в менталитете. Родители наотрез отказывались слышать о каких-либо психологических расстройствах, считая, что это удел сумасшедших людей. Но что сформировало такое мнение ? Давайте разбираться.
3 основные причины, из-за которых люди не хотят обращаться к психологу.
1.”Психолог для “психов””
К сожалению, этот стереотип еще существует. Некоторые не обращаются за психологической помощью к специалисту, считая, что психолог должен лечить психов. Такими стереотипами люди только губят свое ментальное здоровье !
2.” Страх осуждения”
Многие из нас хоть и хорошо относятся к психологам, но до сих пор боятся осуждения с их стороны.
3. “Психолог для слабых, а я сильный.”
К психологу ходят по-настоящему сильные люди. Ведь консультация специалиста – это не всегда про «выговориться» и «проплакаться». Нужна определенная смелость и решимость, чтобы начать работу над собой, изменить негативный образ мыслей или паттерны поведения.
Что вы думаете на этот счет? Пишите свое мнение, интересно будет почитать.
#саморазвитие
