Люди часто не понимают, почему они делают всё для того, чтобы жить жизнь, о которой мечтают, но ничего не получается. Всё равно возвращаются к рутине, безденежью, негативу.
Причин много. Я считаю, что самая главная из них - отсутствие работы над собой. Если вы не преодолеваете себя каждый день, если не переписываете негативные установки, если не работаете над теневыми сторонами - вы не сможете выстроить реальность, в которой всё происходит на благо вам, вы не сможете переноситься на ту линию жизни, где истинные желания материализуются из "НИЧЕГО".
Замечайте, как прекрасен и изобилен этот мир. Тренируйте своего внутреннего наблюдателя, не оценивайте мозгом, проживайте каждое чувство. У вас все обязательно получится!
Давайте вместе начнем свой путь осознанности.
Свой день я начинаю с заполнения ежедневника осознанного проживания "6 минут" Спенст Доминик. Это важная практика, которая помогает понять в какую сторону я двигаюсь и подкорректировать это движение на ходу. Дневник помогает замедлиться и обратить внимание на действительно важные вещи.
Чтобы полностью изменить свою жизнь, вполне достаточно будет 88 дней. Я вам расскажу распорядок 1 дня.
Для начала я должна понять, чего же я хочу? И делаю следующую технику: расписываю свой идеальный день через 10 лет( во сколько я просыпаюсь, где я живу, что я ем, есть ли у меня муж/жена и т.д.), чтобы понять к какому уровню жизни я стремлюсь. Дальше по списку идет денежная медитация( если появятся вопросы о ней, то я подробно расскажу в следующей публикации). Скачала хорошее приложение для бега NIKE Run Club. Обязательно нужно лечь пораньше, чтобы проснуться рано (формирование привычки богатых людей) и перед сном я читаю книгу "Радикальное прощение".
Всё максимально просто, но эти действия надвинут вас на путь к познанию своей души. Знаю как часто на пути пробуждения нужна поддержка и тихое место, сокрытое от чужих глаз. Особенно нам - духовным существам, проживающим человеческий опыт. Где можно просто БЫТЬ, абстрагируясь от навязанных мозгом проблем.
Добро пожаловать в такое место. Я рада тебе!