Сколько же пользы в кукурузе! Я просто обожаю кукурузу! Часто добавляю её в салаты. Кальций, калий, фосфор, железо, магний и другие необходимые микроэлементы нашему организму содержатся именно в кукурузе. Весомый повод, чтобы добавить её в свой рацион. Ингредиенты, которые нам понадобятся: Приготовление Подавайте сразу же и наслаждайтесь. Приятного аппетита! Рекомендую на моем канале ознакомиться и с другими полезными и вкусными рецептами. Ставь лайк, оставляй комментарий и подписывайся на канал! Новые рецепты каждый день!
Сколько же пользы в кукурузе! Я просто обожаю кукурузу! Часто добавляю её в салаты.
Кальций, калий, фосфор, железо, магний и другие необходимые микроэлементы нашему организму содержатся именно в кукурузе. Весомый повод, чтобы добавить её в свой рацион.
Ингредиенты, которые нам понадобятся:
- 2 столовые ложки сливочного масла. Я использую масло ГХИ
- 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки
- 2 столовые ложки измельченного свежего чеснока
- 1 чайная ложка соли или по вкусу
- 1/2 чайной ложки измельченных хлопьев чили или по вкусу
- 8 початков сладкой кукурузы, очищенных от шелухи и нарезанных кусочками
Приготовление
- Наполните очень большую кастрюлю водой и доведите ее до кипения на среднем или сильном огне. Добавьте кукурузу и варите около 5 минут.
- Тем временем добавьте травы и специи в очень большую чашку. Взбейте масло с травами и приправами.
- Когда кукуруза будет готова, полностью слейте воду и, пока она еще горячая, переложите початки в чашку со смесью масличных трав. Хорошо перемешайте.
Подавайте сразу же и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!
Рекомендую на моем канале ознакомиться и с другими полезными и вкусными рецептами.
Ставь лайк, оставляй комментарий и подписывайся на канал! Новые рецепты каждый день!