Сеть ресторанов быстрого питания “Макдональдс” очень распространена по всей России. Туда часто приходят молодые люди, семьи с детьми. Но для детей частые походы в Макдональдс могут закончиться очень даже плохо.
Вред Макдональдса
Как всем известно, еда в этих ресторанах очень калорийна, поэтому из-за большого переизбытка калорий и избытка полезных микро- и макроэлементов у детей появляется и развивается ожирение.
Конечно же при походе в Макдональдс ребенок отдаст предпочтение не воде и соку, а газировке. А вред газировки очень большое: начиная от проблем с зубами, заканчивая костными заболеваниями по всему телу. Газировка очень сладкая, поэтому ребенок привыкает к ней (ведь многие дети любят сладости), а про полезные напитки, например молоко, компоты, морсы просто забывает.
Котлеты в бургерах содержат глутамат натрия, поэтому они кажутся очень сочными, приятными на вкус, а домашние котлеты ребенок может перестать есть, потому что “они не такие, как в Макдональдсе”.
Как избавить ребенка от вредной привычки часто есть в Макдональдсе
Дети копируют родителя, а значит вам надо начать с себя. Покажите ребенку, что не обязательно посещать Макдональдс, чтобы вкусно поесть. В мире есть большое количество правильной вкусной пищи, которой можно и быстро перекусить, и стать сытым на весь день.
Не покупайте фастфуд, потому что именно вы главный для ребенка, именно ваше решение будет последним. Объясните ребенку, что вы не хотите вести его в Макдональдс, потому что *причина*. А потом отведите ребенка в какое-нибудь кафе, где вы сможете поесть полезный салат, суп, второе, гарнир.
Не делайте поход в Макдональдс праздником. Если уж начали ходить в Макдональдс, ребенок просит все больше и больше, то создайте ребенку условие: один поход в Макдональдс в месяц/два/три. Если ребенок запомнит, что Макдональдс - праздник, то он будет просить его при каждой возможности, а вот если ходить регулярно, то может случиться так, что организм привыкнет и будет лучше справляться с такой едой.
Резюме
Поход в Макдональдс не надо делать праздником, сделайте это такой обыденностью, чтобы у ребенка не появлялось большое желание похода туда при виде ресторана, его рекламы. Объясните ребенку все, что плохого может случиться, если переборщить с этой едой.
Еще больше статей:
10 запрещенных продуктов для ребенка 7 лет
10 запрещенных продуктов для подростков
Детская еда в Бургер Кинг: польза или вред здоровью?
Детская еда в Макдоналдсе: польза или вред.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!