Один раз получила по лбу, больше не хочу.
На самом деле, нас так или иначе воспитывают через наказание и похвалу. Клиенты делятся на два лагеря: одни делали все (учились хорошо, были послушными и т.д.) ради похвалы другие для избегания наказания.
Что же запускает наказание?
Давайте рассмотрим простой, обыденный пример. Вы в отношениях. Живете с человеком, все хорошо, строите планы на будущее. Любите его, он говорит, что тоже любит. И вот настает время, когда вы узнаете, что у него есть другая женщина и давно.
И понеслось - сама виновата: борщ не тот и меньше стала за собой следить, стареешь. Ваше подсознание считывает измену как наказание и смиряется с пониманием, что с вами что-то не так. Ведь за плохое поведение и несоответствие в детстве наказывали.
Или
Вы придумали и сделали какой-нибудь проект, создали что-то своими руками и получили негативную оценку ил даже над вами посмеялись. И у вас включается состояние "я больше не хочу испытывать подобные чувства боли" и поэтому просто перестанете что-то подобное делать. Все. Получили по рукам.
Так включился синдром. Настоящего, достойного, крутого, умного мужчину я даже замечать не буду, потому что там боль, горе разочарования и "я плохая, не годная, выбирают все равно не меня"
Или
У меня все равно не получаются крутые проекты, надо мной все будут смеяться, я жалкая, безрукая, неумелая, тупая.
Этот синдром тормозит вас, чтобы даже начать пробовать что-то делать или изменять.😬
Как будто вы стоите и смотрите в сторонке на жизнь других, более успешных и счастливых людей.
Что отличает людей без симптома жертвы? Им по фиг. Им все равно на неудачи и оценки других, они просто идут дальше и пробуют. У них нет страха наказания в виде осуждения, не принятия, насмешек.🎯 А если нет, то они работают над тем, чтобы стало по фиг.
Ну или можно так и дальше жить. Один раз получил - больше не суйся.
подписаться на канал
#психология #психологонлайн #историипсихолога