И на все про все у меня есть примерно 15 минут. Пережить их спокойно, радостно, с благодарностью - самый быстрый и эффективный сейчас способ оперативно прекратить внезапный скандал и не дать ему разгореться в цунами, который до основания разрушит нашу и без того пока хрупкую связь. Главное - оставаться в поле зрения ребенка. Но внутри у меня - приятный шум моря, утренняя тишина и спокойная улыбка. Можно просто тихо посидеть рядом, можно пойти пить кофе, можно неспешно передвигаться по комнате, главное - чтобы тебя видели. Все проклятия, которые в этот момент ты можешь услышать в свой адрес, крики, визг, попытки крушить мебель, состояние соседей - все эти "мелочи" в данный момент не должны меня волновать. Как только я начну сама нервничать в попытках усмирить ребенка, или меня всерьез начнет беспокоить, слышно ли чего соседям, так я сразу же выдам свое волнение и все пропало. Все, выдохнула, пошла заваривать чай! Позволить себе быть уязвимой, - единственный вариант сохранит
Позволить себе быть уязвимой - как вариант доверительных отношений
22 июля 202122 июл 2021
26
1 мин