33. Как НЕ ЗАСТРЕВАТЬ в негативных эмоциях ⠀ ⠀⠀Обида и злость - эмоции, которые могут копиться в нас годами, если мы не проживаем их и застреваем. Не можем трансформировать их в любовь и благодарность. ⠀ ⠀⠀Раньше я не понимала, как это важно. Считала, что просто прожить эмоции достаточно. Но потом поняла, что нет.
33. Как НЕ ЗАСТРЕВАТЬ в негативных эмоциях
⠀
⠀⠀Обида и злость - эмоции, которые могут копиться в нас годами, если мы не проживаем их и застреваем. Не можем трансформировать их в любовь и благодарность.
⠀
⠀⠀Раньше я не понимала, как это важно. Считала, что просто прожить эмоции достаточно. Но потом поняла, что нет.