Однажды увидела видео а-ля "10 вещей, которые я больше не покупаю". Рассказывали про обычные принадлежности, которые, если так подумать, просто лежат и занимают место. Из этого списка я для себя отметила 3 вещи - журналы, одноразовые приборы и органайзеры для носков.
Интересно? Интересно.
С этого незначительного шага началась генеральная уборка и расхламление , как и дома , так и в голове.
В одну большую коробку сложились неработающие фены, миксеры, приборы, которые никому не нужны. В другую - одежда, которую никто не носит, а она только лежит да и ждет "особого случая", которого явно не будет.
В доме будто стало больше места. Легче дышать. Пространство свободнее.
Затем руки дошли до рабочего стола. Ненужные бумаги, квитанции, чеки - все отправилось в мусор. Ручки, которые не пишут, непонятно откуда взявшиеся стикеры с кучей заметок. Почему я не выбросила их раньше?
Пространство очистилось. В шкафу остались только те вещи, которые я ношу, на полке стоят только те книги, которые я готова перечитать и буду читать новые. На рабочем столе 2-3 пишущие ручки, блокнот для заметок, дневник мыслей и ноутбук.
Дышать легче. Места стало больше.
С того самого момента, больше времени отводилось мыслям - вопросам к себе "что я хочу", "мне это действительно нужно", "не навязано ли это обществом" и тд.
Задумалась о том, как провожу свое время. Как много я читаю? Какие отношения у меня с людьми? Довольна ли я своей жизнью? Как часто уделяю время своему физическому здоровью?
Для меня это стало невероятным открытием. Знакомством с собой.
Одна уборка, на которую, кстати говоря, сподвигла меня книга "Эссенциализм. Путь к простоте" Грега Маккеона по сути изменила жизнь. Это было первым действием на пути к осознанности. И этот путь только продолжается :)