Человек наделен множествами привычками, плохими и хорошими, созидательными и губительными.. Некоторые мешают жить счастливо, а те что приносят в твою жизнь радость, ты просто принимаешь их как должное. У меня много, как мне кажется привычек от которых стоило бы отказаться. Но это не так то просто. И остается принимать их, работать с ними, чтобы в дальнейшем превратить их во что то прекрасное.
Для новой привычки говорят достаточно 21го дня. Изо дня в день, одно и тоже действие формирует в тебе систематичность. Но стоит один день пропустить, всё! А дважды как правило уже не работает. Что остается? Брать и делать. Вставать и идти. Как бы прекрасно не лежалось, увы, это не сделает тебя сильнее..