Каждый день мы принимаем множество решений. А задумывались ли вы, чем вы при этом руководствуетесь? Лежат ли в основе ваших решений ваши ценности или у руля вашей жизни обстоятельства и интересы других людей?
Мы редко задумываемся над этим. Чаще к этим раздумьям нас подталкивают смерть близкого человека, финансовый крах, болезнь и другие жизненные невзгоды.
Именно тогда мы задаём себе вопросы: "Что для меня действительно важно? Почему я делаю именно то, что я делаю?"
Но для того, чтобы привести свою жизнь в соответствии со своими ценностями, не обязательно дожидаться сложных обстоятельств.
Существует ряд упражнений, в которых при помощи воображения можно соприкасаться со своими ценностями.
Подумайте не над одной, а над несколькими ключевыми сферами своей жизни.
1. Представьте собственные похороны. Напишите хвалебную речь посвященную самому себе. Чтобы вы хотели услышать о себе на собственных похоронах?
2. Вы можете представить себе день своей серебряной и золотой свадьбы. Попытайтесь определить суть семейных отношений, которые вы хотели бы создать в течение многих лет, прилагая ежедневные усилия к этому.
3. Вы можете представить себе, как вы выходите на пенсию. Чего бы вы хотели добиться, каких высот достигнуть в профессиональной области? Чем вы планируете заняться после выхода на пенсию? Начнёте ли новую карьеру?
Проделав эти упражнения и записав на бумаге результаты своих размышлений, вы заметите, что на поверхность всплывут ценности, которые даже не осознавали.
Когда мы всерьез начинаем задумываться, что для нас действительно важно, какими мы хотим быть и что делать, мы начинаем серьезнее относится к жизни. И думаем о перспективе, выходящей за пределы сегодняшнего и завтрашнего дня.
Поделитесь в комментариях какие инсайты вы получили.
Если статья понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.