Что может быть лучше и расслабляющие после долгого и напряженного дня, чем горячая ванна? Только ванна с потрясающими ингредиентами.
Про эти ингредиенты Я сегодня Вам и расскажу!
Зеленый чай
Мой первый ингредиент для ванны, который есть на кухни у любой хозяйки. Зеленый чай поможет повысить уровень энергии и повысить активность антиоксидантов в крови и детоксикацию кожи от загрязнений. Принять ванну с зеленым чаем - безусловно, поможет Вам расслабиться..
И так для создания ванны вам понадобится 10 пакетиков зеленого чая. Ванна будет готова, как только вода приобретет темно-зеленый цвет.
Корица
Корица - одна из самых популярных специй. Её пряно-сладкий вкус хорошо сочетается со многими блюдами и напитками. Сама же корица действует как природный антибиотик, одновременно поддерживая пищеварение и улучшая кровообращение.
Корица одна из самых лучших борцов с целлюлитом и растяжками, она умеет регенерировать ткани и ускорять обмен веществ.
Для приготовления ванны нам понадобиться всего пару палочек корице. Положите их в ванну и подождите минут 5-10, это нужно, чтобы вода получила эфирное масло из корицы.
Оливковое масло
Также обладает полезными косметическими свойствами. Когда оливковое масло смешивается с водой, оно может проникать глубоко в ткани кожи, где оно её омолаживает. Всеми известная итальянская актриса Sophia Loren известна своей красотой по всему мира в интервью однажды рассказала, что один из ее секретов «это просто ванна в оливковом масле».
Для создания ванны нам понадобиться добавить около четырех-пяти столовых ложек оливкового масла холодного отжима в Ванну и всё получайте удовольствие
Свежий корень имбиря
Имбирь обладает сильным противовоспалительным действием, он отлично подходит для расслабления жестких мышц и уменьшения боли после упражнений. Лучше всего принимать ванну с корнем имбиря перед сном. Чтобы усилить эффект, можно пить имбирный чай во время ванны.
Для имбирной ванны натрите корень имбиря, чтобы получить не менее половины чашки. Добавьте в теплую ванну и полежите не менее 15-20 минут.
Я надеюсь, вы воспользуетесь моим советом и устроите SPA салон ДОМА:)
Спасибо, что дочитали! Отличного вам настроения :)