Если вы современный человек, то уже понимаете и знаете, что человек - это не только кусочек мяса, управляемый какими-то электрическими импульсами. Помимо мясца и нервных окончаний, у нас есть еще серое вещество, которое знает, что нельзя переходить дорогу на красный цвет, и перед тем, как налить молоко в кофе, его стоит понюхать.
А еще мы энергия, свет, вибрация, интуиция и любовь.
Всю свою сознательную жизнь, я каждый день пыталась доказать себе и всем, что последний пункт придумали масоны, и души нет. И посмотрите к чему это привело….)))
До крайности рациональное мышление просто так не ушло, и я решила использовать это как преимущество, поэтому ловите формулу гармонии:
1) MIND
Пойдем с самого объяснимого и сложного – думалка.
Все люди думают (те, кто не думают – не люди, получается, рептилоиды может хз)
Думают много и тяжело, без остановки. Вот и, собственно, две крайности.
Не думать = убегать от себя и мира вокруг
Думать слишком много = контролировать неконтролируемое
Как найти баланс?
Представьте себя лежащим звездочкой на морской поверхности. Обдумывайте то, что происходит с вами СЕЙЧАС, в данный момент. Смотрите и анализируйте события и собственный эмоциональный ответ. Пытайтесь читать событийку своей жизни. Ищите следственно-причинные связи.
Но!
Не попадитесь на крючок тревожности (как я), не бегите впереди паровоза. Не надо думать на сто шагов вперед, и назад тоже, и даже тихо на пальцах. Будущее еще не наступило, прошлое уже прошло. Ты не изменишь того, что было, и не решишь будущие проблемы.
Но у тебя уже есть мощное оружие решения всех будущих проблем – принятие.
Сейчас очень модно об этом говорить, но как это вообще делается?
Это когда ты решительно решаешь быть счастливым человеком несмотря ни на что. Когда твои травмы – это часть тебя, которую ты любишь больше всего на свете.
Когда ты счастлив был собой, и не променял бы себя ни на кого на свете! И ещё когда используешь свои слабости как своё оружие😉
Вот так и случается мир в черепушке)
2) SOUL
Если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое.
Называется это по-разному, душа, совесть, сердце, природа, характер. Но суть одна – то что невозможно скрыть, обмануть или объяснить разумом.
Как жить со спокойствием на душе?
Жить по совести, когда нет ни каменей, ни скребущих кошек, ни пятен. Когда душенька чистенькая и спокойная.
А для этого нужно знать рамки и границы своего восприятия, исполнять свои желания и удовлетворять потребности души, а не только тела. Делать что-то просто так, потому что хочется, не с каким-то практическим смыслом, а ДЛЯ души)
Знать, что желаешь, можно тоже через принятия себя, своих чувств и порывов души. Что делать тем, кто не знает чего хотеть, я напишу отдельную статью)
3) BODY
В здоровом теле здоровый дух?
Ну почти…
У здоровой головы и души здоровье тело.
Тут много сказать не получится, хочешь быть здоровым – слушай себя.
Доверяешь телу = знаешь свои возможности
Психосоматика не выдумка, но и не панацея.
Тело разговаривает с тобой, учись слушать)
Если что-то болит и беспокоит, то между походами ко врачу и в аптеку задумайся над своим отношением к телу. Что ты ешь, как ты употребляешь пищу. Какой у тебя режим, какие у тебя физические нагрузки.
Если кому-то повезло, кушать срань, ничего не делать и быть здоровым, то это их личная удача, твоё тело – это твоё дело. Ты можешь тратить много денег на врачей и таблетки, но пока не изменишь отношение к себе, можешь просто взять эти деньги и смыть в унитаз))
Гармония всех трёх составляющих:
- Разум – думает и анализирует сегодня
- Душа – желает и получает желаемое
- Тело – делает, не стоит на месте
Это неразрывные отношения, если не работает что-то одно, то включается компенсаторика, перегружается что-то другое, и в последствии тоже выходит из строя.
Примеров уйма, меня сплошь и рядом окружают люди, которые каждый день бьются с своей душой, разумом и телом, не понимают как сделать так, чтобы работало.
Вы можете хорошенько шарахнуть телевизор, который барахлит, и он починится, можете шарахнуть два раза, и вам повезёт, но в следующий раз, телек просто выключится и умрет.
Будьте умными, чините себя изнутри.
Намасте, бичез