Витамин C: полезные свойства

В борьбе со старением кожи есть настоящие герои, и витамин С — один из них. Сегодня расскажем о его основных свойствах.

Полезные свойства для кожи и организма

1. Усиливает действие других витаминов

Удивительным образом в присутствии витамина С многие другие витамины и микроэлементы лучше усваиваются и становятся более устойчивыми. Это касается:

• витаминов А и Е;
• группы В (включая фолиевую кислоту);
• железа и кальция.

1. Является мощным антиоксидантом

Витамин С обладает способностью нейтрализовывать свободные радикалы и ослаблять таким образом окислительный стресс — главную причину старения.

1. Участвует в синтезе коллагена и меланина

Аскорбиновая кислота — обязательный участник формирования коллагеновых волокон. А значит, отвечает за упругость и молодость кожи. Кроме этого, витамин С часто включают в отбеливающие средства (для борьбы с гиперпигментацией).

1. Оздоравливает сосуды

Не только укрепляет сосудистую стенку, но и улучшает кровообращение в целом, что помогает избавиться от отеков и придает коже здоровый цвет.

1. Заживляет

В силу своих активных антиоксидантных свойств ускоряет заживление ран, микротравм, трещин на коже.

1. Снимает стресс

В условиях физической и эмоциональной нагрузки, недосыпа и чрезмерной активности витамин С расходуется особенно быстро. Он помогает справляться со стрессом, который, как известно, проявляется и на коже в виде акне, тусклого цвета лица.

Подборка средств от редакции

1. Тканевая маска для лица «Концентрат c Витамином С», Garnier. 2. Интенсивный концентрат против морщин с 12,5% витамина С Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate, Kiehl’s. 3. Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Vitamin C10, La Roche-Posay.