Наверняка многие из вас хоть раз в жизни сталкивались с выбором: продолжать общаться с бывшим партнёром или, наоборот, прекратить с ним любые отношения, например, из-за чувства вины, когда вы уходите, или из-за обиды, когда бросают вас. Иногда эта дилемма настолько затягивает человека, что он не может покончить с завершёнными отношениями и продолжает создавать себе новые проблемы, преследуя прошлого партнёра. Это очень плохо. Поэтому лучше полностью прекратить общение с бывшими, чем изматывать себя бесконечными ссорами. С точки зрения психологии, это нормально. Но не всегда легко.
В чём же дело? Почему нас тянет к прошлым партнёрам? Почему мы отчаянно рвёмся к ним? Почему мы не можем их отпустить и найти кого-нибудь другого?
Если не брать в расчёт тех, кто таким способом пытается восстановить прежние отношения, то всё дело в том, что мы привязаны эмоционально к бывшим. Мы испытываем к ним либо ненависть, либо страсть. А наш мозг устроен так, что он очень ленив. Любые мыслительные процессы ему в тягость. Он не хочет себя лишний раз нагружать. Не желает впустую тратить время и энергию. Зачем напрягаться, если можно отдыхать? Поэтому предпочитает использовать более простые готовые решения. Другими словами, ему проще сконцентрироваться на прошлом партнёре, с которым у него уже налажена эмоциональная связь, чем начать что-то предпринимать, чтобы снова с кем-то познакомиться.
Именно поэтому мы неохотно впускаем в свою жизнь новых людей, а предпочитаем им старых знакомых, пусть даже надоевших и скучных. Потому что мозгу в этом случае ничего не придётся решать. Ему так будет легче сохранять ресурсы. И именно поэтому люди повторяют ошибки прошлого, выбирая похожих партнёров.
А ещё мозг заботится о нашей безопасности. Ведь никогда не знаешь, чего ждать от нового человека, а с бывшими уже всё понятно. Раз вы выжили, значит всё в порядке. Это очень удивительно, но как бы к вам плохо не относились, единственное, что мозг ценит, это то, что вы остались в живых. Не то, как вы чувствовали себя рядом с прошлым партнёром, а именно то, что вы до сих пор целы, а, значит, этот объект является безопасным для вас.
Понятно объясняю? Не слишком сложно пишу?
Ещё одна причина, по которой нас тянет к бывшим, – это «эффект нежелательных потерь». Это такая особенность мышления, которая препятствует расставанию с тем, во что вы вложились. Это как долго работать на одном предприятии и не хотеть оттуда уходить. Или создать собственную компанию и не желать её продавать. Так и с отношениями, многие из которых не разрываются только потому, что в них было вложено много ресурсов, которые жалко сейчас терять. Да и наш ленивый мозг в очередной раз отказывается начинать всё сначала и идёт по пути наименьшего сопротивления.
Ну и последняя причина – это приятные моменты, пережитые вместе. Со временем плохое забывается, а хорошее начинает ярче сиять. Поэтому нам очень не хочется терять человека, с которым доводилось всё это переживать. И даже наоборот, нас начинает тянуть к нему ещё сильнее, чтобы получить очередную порцию радостных событий, к которым мы так привыкли за время наших отношений, и которыми никто другой пока не научился нас наполнять.
А вас тянет к бывшим? Общаетесь с ними? Или даже близко не хотите их подпускать?