Добрейшего дня, дорогие друзья и читатели моего канала! Всем хорошего настроения 🤗 Меня зовут Виктория. Мне 33 года. У меня двое детей и любимый муж. С марта 2021 года я решила что лето не за горами и надо срочно худеть. За 3 месяца я сбросила 10 кг. С 82 до 72 кг. В идеале хочу сбросить ещё 12 кг. Никуда не тороплюсь, ем и пью всё что захочу, но в разумных количествах:-) Июль выдался очень жарким, поэтому я прохалявила почти весь месяц!) Ну куда в такую жару худеть!? Ведь так хочется пива, махито, шашлычка, рыбки пожаренной на решётке, запеченной картошки.. Мммм, эх хорошо мне было, сытно, пьяно, вкусно😂 Ну и конечно в итоге с 72 кг набралось до 76 кг!🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Я решила что надо действовать, взять себя в руки и снова заняться подсчётом калорий. Ведь всем известно, Что только дефицит калорий помогает худеть. Больше ничего другого не существует! 🤷♀️ Достала я свои весы кухонные(напольные пока задвинула подальше в тёмный угол) и приступила к любимому делу Кстати говоря, эксп
Моё меню и 11-ый день без мяса. Ощущения как они есть.
21 июля 202121 июл 2021
9
1 мин