Синдром самозванца. Боюсь заявить о себе.

А я достойна быть счастливой?
⠀
Не пахать
Реализовывать себя в любимом деле
Жить там, где нравится
Окружить себя только теми, с кем хорошо
Много зарабатывать
Баловать себя
Быть главным человеком в своей жизни
⠀
До терапии мой ответ был - НЕТ. Я недостаточно умная, талантливая, красивая, смелая, целеустремлённая ... ∞
⠀
Жизнь крутилась, чтобы мне это доказать. Точнее я сама её подстраивала под свою реальность.
⠀
Теперь прислушайтесь к внутреннему голосу. Как часто вы к себе относитесь как строгий родитель-критик?
• Что ты разлеглась, сериал смотришь, тебе ещё столько сделать нужно!
• Совсем с ума сошла поднимать цену за урок, от тебя все ученики разбегутся!
• Зачем ты позоришься, блог завела... Кому ты вообще нужна?
⠀
Разве так относятся к любимому человеку? Почему к другим мы проявляем заботу, поддерживаем, хвалим, а себя нет?
⠀
Синдром самозванца - это грань более весомой проблемы. Чтобы с ней справиться, не хватит книжки/вебинара/поста. Нужно менять привычки, мышление, отношение к себе.
⠀
Для меня терапия стала инструментом к внутренней свободе и принятию ответственности за свою жизнь. Процесс до сих пор продолжается.
⠀
Например, на следующей неделе будет первый прямой эфир на английском. Раньше боялась, что оговорюсь и мне как напишут...”ДА ЧТО ЖЕ ВЫ ЗА УЧИТЕЛЬ!»
⠀
Заметили? Не пробовала новое из-за внутреннего критика. Сейчас почувствовала - готова. Не потому, что ошибку не сделаю. Просто перестала так строго к себе относиться.
⠀
Дайте себе право жить, творить и быть счастливыми. Единственный человек, который может помешать - это вы сами. Больше никто.