#00:00:10#
Ну что, дорогие друзья, вот после видео по евгенике, многие люди пишут: «Мы в шоке, мы не знали об этом!» Ну, друзья, к сожалению, не всё, что сейчас происходит в мире, нам преподают в школе или объясняют в новостях. Надо копаться, надо искать и надо понимать первопричину всех процессов, то, что происходит сейчас в мире. И, конечно же, нужно находить во всём определённый позитив.
И вот, когда мы говорим «главная задача евгеники – это изменить человека к лучшему», давайте зададим себе вопрос: а это что, плохая идея изменится к лучшему? Конечно, если я решаю вас изменить к лучшему или их сократить – тогда я ставлю себя на место Творца и эгоистично проявляю свою волю, силу и положение для того, чтобы менять кого-то другого.
#00:01:10#
Но единственная возможность, которая есть у меня реально, которую мне даровал Творец – это изменить себя. И вот когда мы говорим, если мы направим тенденцию собственной трансформации на себя, тогда у нас есть с вами полная свобода для любых экспериментов. Ну, соответственно, какие задачи ставила себе евгеника? Это обрести что-то позитивное: здоровье, долголетие, сознание и избавиться от чего-то негативного.
Давайте теперь рассмотрим, что мы с вами можем сделать в отношении самих себя? Можем ли мы с вами продлить жизнь? С одной стороны, у нас с вами есть определённый биоресурс. И вот, как говорят учёные современные, в организме человека огромный запас биоресурсов, огромнейший запас.
Но этот запас в течении жизни не востребован. То есть мы ходим с аккумулятором огромного количества энергии и не знаем, как им воспользоваться. Или, грубо говоря, с рождения у нас у всех есть золотая кредитная карточка, а мы ходим и деньги клянчим. Это первое.
Как вообще к этому относится современная наука? Говорят: «генетика», «стволовые клетки», «омоложение». Но йоги, мистики, мудрецы обо всём об этом знали. И системы активации, тех же самых, стволовых клеток, внутренних резервов организма, они очень-очень просты. Я вам сейчас про это расскажу, чтобы вы сами могли это делать, буквально, ежедневно.
Первое, то, что доказано активирует стволовые клетки, запускает процессы омоложения в организме – это голод. Недавно японский учёный получил Нобелевскую премию за то, что научно доказал, как голодание регенерирует организм.
И по исследованиям, стволовые клетки проявляются не в процессе голодания, а после. То есть, когда организм в процессе голодания попадает в некий стресс, то, выходя из голодания, организм начинает выделять очень активно ферменты, вещества, гормоны, стволовые клетки, чтобы восстановить организм.
Поэтому, короткое голодание очень-очень полезно для человека. И об этом, конечно же, знали древние и регулярно практиковали голодание, в особенности, в дни экадаши. Это дни одиннадцатый и двадцать шестой день луны, то есть не только голодание, а ещё голодание, как медитация, как процесс духовного подвижничества, в определённые дни, когда сам Космос очищается.
#00:04:12#
Вот я сам, обычно, когда езжу голодать на океан, я смотрю, что в определённые лунные дни вода прямо выбрасывает грязь (прям какие-то коряги, прям в какие-то дни грязь выходит из воды), а в какие-то дни океан опять очищается.
Я понимаю, что вот эти лунные дни, они соответствуют очищению океана. Есть у женщин тоже определённые периоды, которые связаны с Луной. Удивительно, но это всё работает. Значит голодание, первое.
Второе. Очень важный момент – это дыхание, пранаяма – правильное дыхание, в котором задержки дыхания дают человеку способность управлять своей внутренней энергией. Вдох-задержка-выдох. Это принцип пранаямы. Правильный глубокий вдох, не только лёгкими, а и животом, задержка и выдох, то есть вывод токсинов.
#00:05:12#
И вот, очень чётко показано, что во время дыхания-пранаямы (во время йогического дыхания), организм также открывает скрытые резервы. Вот у меня была проблема с сахаром, я делал замеры, значит, я занимался пранаямой, дыханием, потом мерил сахар до, мерил сахар после этого и видел, что сахар падает на двадцать пять процентов. Ну, то есть, это нереально! Без всяких там лекарств, без какой-либо химии.
Далее, я смотрел в интернете (можете сами погуглить) – есть там один парень, который под микроскопом просматривает кровь, и у него есть разные лекарства, растения, травы, которые он принимает, а потом тестирует собственную кровь и показывает её на камере, какую текучесть и какие качества она обретает. У него тоже есть [видео о том, как делаются] дыхательные упражнения и как кровь приводится в гармонию после дыхательных упражнений.
Соответственно, стволовые клетки, кровь, очень связаны в процессе омоложения и оздоровления организма. Итак, голод, дыхательные упражнения. Третье. Третье нам хорошо очень с вами известно – это контрастные душ, баня и, в особенности, ледяная вода.
Порфирий Иванов, который обливался ледяной водой – он не болел вообще. Он показал, что с помощью просто ледяной воды можно поднять иммунитет. И, естественно, все наши русские люди знают, что баня – это средство избавиться от большинства болезней.
И поэтому баня, в особенности, контраст: горячая вода, пар, ледяная вода – это моментальное выделение тех же стволовых клеток в организм, оздоровление, молодость и хорошее настроение, потому что настроение тоже связано с нашим сознанием, с процессами, которые происходят.
#00:07:22#
Следующий момент – это проростки, в особенности, прощенная пшеница и другие проростки. То есть когда в проростках появляются активные биологические процессы, если мы питаемся проростками, то мы получаем огромную энергию в нашем физическом теле.
И поэтому йоги многие были сыроедами, многие монахи были сыроедами и многие питались проростками (это абсолютно известная, несекретная информация). Опять же, это способствует регенерации нашего организма и омоложению.
#00:08:06#
Итак, пранаяма, холодная вода, регулярное голодание, монопитание проростками (то есть мы можем выделять какую-то пищу) и очень важно – это растяжки и упражнения. Почему растяжки, упражнения и долгая ходьба, ну или бег? Потому что стволовые клетки находятся в наших берцовых костях. У нас есть вот эти кости на наших ногах и в них огромное количество стволовых клеток.
Есть специальные упражнения – это удары пятками, это некие лёгкие удары по ногам, такая стимуляция, или бег. Мы запускаем через растяжки и бег (растяжки йогические, они могут быть разные, несложные), но мы запускаем процессы нашего иммунитета и запускаем процессы омоложения.
Поэтому очень многие люди, которые бегают, активно двигаются – они выглядят моложе. Опять же, не путайте с тяжёлым спортом, который изнуряет человека. Речь идет о системной тренировке. И ещё один такой очень важный момент: во время бега или плавания мы также занимаемся пранаямой. Дыхание, оно идёт учащённое. И воздух в нашем организме циркулирует.
#00:09:39#
Последнее, важное, то о чём говорят – это медитация или молитва. То есть способность остановить наш реактивный ум, а она приходит в процессе пранаямы, задержки дыхания. И йоги, чтобы вы понимали, они на задержках дыхания повторяют мантры, молитвы. Вся духовная дисциплина, аскетизм, холодная вода – всё должно привести нас к молитве и к вере. Это очень-очень важный момент – медитация.
#00:10:09#
Мудрецы, они делали все эти, так называемые, садханы или крийи (то есть действия), такие как пост, голодание, питание – всё для того, чтобы увеличить качество медитации и молитвы.
Это самое-самое главное. То есть без этого – это так, просто некая физическая разминка. И поэтому, они, регулярно совершая эти садханы несколько раз в день, достигали чистого сознания. И только в чистом сознании мы можем установить свои взаимоотношения с Богом. Суть всей медитации и молитвы – преданное служение и прославление Всевышнего.
Ну, вы скажете: «Это делали мудрецы, а что по поводу современных людей? У меня работа, предприятие. Я руководитель, у меня куча сотрудников, семья, дети». Ребята, я вам расскажу один пример.
А. Суворов. Посмотрите его жизнь. Суворов ложился очень-очень рано спать, вставал, фактически, в час ночи или в два, читал духовную литературу, потом пел псалмы, танцевал, потом занимался физическими упражнениями, закалкой.
Обедал в девять утра. Понимаете, да, до обеда, он уже восемь часов был на ногах. И с десяти до двенадцати дня разруливал целую армию. Если вы мне скажете, что вы более занятые чем А. Суворов, то я вам не поверю.
Вот, пожалуйста, вам пример. Конечно, это экстремальный пример, но А. Суворов, вы знаете, он всё на своём собственном примере делал.
Поэтому, друзья, голод два раза в месяц – не так сложно. Ходьба, причём, слушайте лекции, слушайте духовные книги. Дыхание, опять же, можете совмещать с образованием. Молитва, медитация (пожалуйста, об этом можем отдельное видео записать).
Правильное питание, но помните о том, что процесс питания – это значит есть меньше, но более качественную пищу, потому что картошка, рис – мы забиваем свой желудок абсолютно бесполезной пищей, пустой пищей. Она даже не успевает перевариваться.
Поэтому, одноразовое питание (в остальное время можно сочком и бульончиком догонятся), но качественная пища: проростки, живая пища, эффективная пища, энергетическая пища. И регулярное занятие спортом без фанатизма, без перегрузки.
#00:13:06#
Для чего? Для молитвенной жизни, для осознанности, для служения Господу. Вы не только избавитесь от кармы, стрессов, скандалов. Вы будете жить счастливой полноценной жизнью. И это и есть та самая евгеника, позитивная, которую каждый человек может совершать с собой.
И запомните самое главное: единственный, кого мы можем изменить – это только себя. Менять всех остальных – это гордыня. Но если мы изменим себя, люди, близкие и друзья однозначно вдохновятся и скажут: «Я тоже хочу менять себя!»
#00:13:50#
Успехов, друзья! Качайте духовную литературу, изучайте ведические священные писания, практикуйте посты, пишите свои комментарии. Мне очень интересно ваше мнение. Как это реально работает на вас. Записывайте своё видео, опубликуйте и вдохновляйте себя и других!
Подписывайтесь на каналы и жмите на колокольчик
http://www.youtube.com/СтранникОтецГеоргий
https://instagram.com/strannik_georgiy
Спасибо за лайки и комментарии!