Разомкнуть круг повторов и зацикленность мышления, заблокированного на иллюзиях становится возможным при наблюдении автоматизма-барьера и самоблуждения по убеждениям. И это чувство противоположно покою, праздности или дремоте. Чтобы место, где зациклено повторение сценария, проявилось, создаётся напряжение, «раздражение» сути эгоистичной низшей природы, оно включается разностью потенциалов. Для самонаблюдения - ментальная осознанность, это внутренняя ясность, тишина, принятие и безмолвие Ума, там нет искажения, манипуляций, заблуждений или неопределенности в выборе и верности действий. Очищающееся, освобожденное мышление видит всё таким, какое оно есть, и соединяется высшей соматикой (причиной и следствием) с естественной Этикой души. Эмоциональная осознанность, или чувственность тела, в отличие от эмоций и химии, не нуждается в стимулировании желаниями или страданиями. Автоматизм же бессознателен, как заданный сценарий страхов, боли, повторных действий и выбора, пока никого нет дома,