Удивила соседушка всех, избавилась от этой напасти без помощи врачей и без истязаний на тренажерах! А в мои молодые годы целлюлит уже конкретно на мне обосновался и как с ним бороться я не знала. Сама бы не поверила, что это реально, пока не увидела живой пример.
Приветствую вас, друзья. В этой статье я открываю для себя новые способы борьбы с целлюлитом. Возможно они и вам будут полезны. Надеюсь это так, дайте знать поставив лайк и подписавшись на канал.
Поразила меня однажды соседушка по даче, её ноги словно "помолодели" лет на двадцать, а то и больше. Долго мне пришлось бы ломать голову над этой загадкой, но с месяц назад мы по-соседски разговорились, начав с коммунальных проблем, перешли на задушевные "девичьи" темы.
И вот что я узнала.
"Доисторический" враг красоты
Оказывается, суровые диеты, спортивные упражнения до седьмого пота и прочий экстрим не помогают одолеть целлюлит.
Наоборот!
Воспринимающий подсознательные сигналы организм чувствует приход "тяжелых" времен и начинает с удвоенной скоростью запасать жир.
Словно мы живем в первобытные времена, когда дополнительные кило повышали шансы на выживание.
Но мы с вами, подружки - не пещерные женщины, и современные добытчики мамонтов предпочитают не необъятные формы, а грациозные талии и изящные ножки.
Целлюлит не догонит
Так что же, целлюлит непобедим? Ничего подобного, но он очень "живуч"и коварен. Чтобы справиться с целлюлитом, нужны точное знание причин его возникновения и комплексная стратегия борьбы.
В нашем с вами возрасте причиной появления бугристой "корки апельсина" обычно становится избыток веса и малоподвижный образ жизни.
Значит, если у вас нет гормональных проблем, следует пересмотреть ежедневный рацион, "выбросив" из него жирное и сладкое, и двигаться побольше, а не проводить свободные часы в мечтах на диванчике или в обнимку с любимым ноутбуком.
Сам себе массажист
А еще моя соседка полюбила массаж.
- "Да ведь эти сеансы должны стоить целую кучу денег", - изумилась я, вспомнив расценки массажных салонов.
- "Ничего подобного", - ответила соседка. - Делать массаж можно и своими руками, и это совсем нетрудно".
Растирание
Оказывается, растирания с помощью шершавой рукавички после душа или принятия ванны - это эффективный антицеллюлитный массаж.
Я прикупила в ближайшем магазинчике пром.товаров вот такую щетку. И этой насадкой после душа растираю зоны, подверженные целлюлиту до небольшого покраснения, чтобы улучшить кровоток в данных местах.
Щипание
А еще применяю нехитрый щипковый массаж.
Главное - не щипать себя до боли, достаточно быстрыми движениями слегка пощипывать кожу в проблемных местах.
Обертывание
Распроститься с надоевшим целлюлитом раз и навсегда помогает и обертывание. Наносим на проблемные места любой скраб домашнего происхождения (спитый кофе, каолин, соль из моря), плотно оборачиваем полиэтиленовой пленкой снизу, тканью сверху и держим 30-40 минут. Вода и вредные токсины выходят из организма, а вместе с ними "улетучивается" и целлюлит.
Я применяю все эти способы и вижу, что мое тело приближается к идеалу.
