Трещины на пятках - причины и советы по профилактике
Крайне неприятны сухие и шершавые каблуки. Для них необходимо принять меры, прежде чем они станут очень грубыми .
Пятки могут высохнуть по нескольким причинам. У некоторых людей обычно сухая кожа и ноги в таком же состоянии. Каблуки также могут стать сухими при воздействии экстремальных температур. Сухие каблуки также являются результатом ношения обуви, слишком подходящей к вашей стопе. Ношение потных или влажных носков в течение длительного времени может привести к высыханию пяток.
Причины могут быть более серьезными, например экземой кожи. Если кожа сухая, поцарапанная, чешуйчатая и зудящая, то почти наверняка есть экзема. В этом случае нужно обратиться к врачу.
Во избежание высыхания пяток следует избегать чрезмерного обнажения стоп в жаркую или холодную погоду. Необходимо всегда носить соответствующую обувь и носки.
При купании также рекомендуется избегать использования горячей воды, так как она сушит не только пятки, но и всю кожу. Хорошо использовать средство для ванны, которое не сушит кожу. Поэтому следует избегать использования продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы и лаурилсульфат натрия.
Также можно сделать ванночку для ног, чтобы увлажнить пятки. Она может включать эфирные масла, например масло чайного дерева, которое обладает антибактериальными свойствами. Также можно добавить мед и молоко, чтобы смягчить кожу. Затем натоптыши следует аккуратно отшелушить пемзой. Лучше всего проводить процедуру вечером, а затем надевать сухие и чистые носки, чтобы удержать влагу в ступнях. Затем необходимо нанести увлажняющий крем или продукт содержащий салициловую кислоту или альфа-гидроксикислоту для улучшения состояния кожи.
Материал информативен и не заменяет консультацию врача. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.
Всем крепкого здоровья!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.