Ну здравствуй снова, мой йуный друг. Прости что долго не писал, я ушёл в себя и долго не возвращался. Сегодня я тебе поведаю о том, как подобрать себе зал единоборств. Итак, поехали!
Для начала прелюдия. Как уже указывал в предыдущих статьях, тебе следует определиться, какого именно результата ты хочешь достичь:
- Соревновательный уровень. Тяжело, чем в более раннем возрасте начнёшь тем лучше. Многое зависит от тренера. Запомни - не каждый барыга в клубной футболочке - тренер. Ну и естественно надо быть готовым тренироваться 4-6 раз в неделю, а иногда и чаще. Спортивные сборы, диеты и прочее из этой же оперы. Будь готов к травмам. Синяки, трещины, рассечения это норма жизни.
- Для себя. Тоже не плохо. Т.к. ты пришёл не за призами, то твоя задача спокойно и равномерно тренироваться, выполнять требования безопасности. 3 раз в неделю более чем достаточно
Надо определиться со стилем. Что же нам готовы предложить клубы единоборств:
- Грэпплинг или БЖЖ (бразильское джиу-джитцу). Модная борцовская штука, представители которой любят яркие рашгарды и дорогие кимоно (Ги, прошу прощения). Очень много работы в партере и залезания под противника с раздвинутыми ногами (гард). Ввод новичков в строй мягкий, тренеры стараются давать умеренную нагрузку и всячески снижать стресс на тренировках. Развитая система аттестаций на пояса. Яростного упора на физо нет как такового.
- Бокс. Ну что тут скажешь. Бокс он и в Африке бокс. В среднем по больнице вам дадут классическую советскую игровую технику бокса. Не ждите что из вас сделают панчера как Вячеслава Лемешева или техничного Майвейзера . Очень сильно различается квалификация тренеров.
- Тайский бокс
Вот честно говоря больше всего вокруг него наврано. Каждый муай-таец представляется беспощадной машиной смерти, способный ногой переломить дерево. Ну да, наивный юноша, садись по удобнее - расскажу:
Пальма, которую Ван Дамм в фильме 89го года:
переломил голенью - полая изнутри. Серьёзно, она по консистенции как связка сильно незрелых бананов. А вот пинать наши скрепные ёлочки и бярёзыньки не советую - голень убьёте в хлам.
Чему вы научитесь - всё зависит от секции. При хорошем раскладе вас научат муай-тай. При плохом это будет смесь бокса и кикбоксинга.
- Кикбоксинг. Самый забавный вид спорта. Забавно то что он стал олимпийским видом спорта и при этом есть 5 видов соревнований от полуконтактных до К-1. И 2 десятка федераций до кучи. Можно стать мастером спорта выиграв пяток соревнований.
- Самбо. Мало где есть. Если есть то бороться там научат. Тренировки проходят достаточно жёстко, большой упор на физо.
Следующим этапом будет выбор клуба.
